Hängt Ihre Gesundheit und Ihre Gefühle davon ab, wo Sie leben?

• April 30, 2024

Genuss, Liebe und Glück sind positive Emotionen, die eng mit Ihrer körperlichen Gesundheit verbunden sind. Dies wird jedoch durch den Ort, an dem Sie leben, beeinflusst, sei es aufgrund wirtschaftlicher, arbeitender oder sozialer Bedingungen, wie eine Studie der Universität von Kalifornien, in Irvine, USA.

Geleitet vom Spezialisten Sarah Pressman, Untersuchungen zeigen, dass diese Beziehung in Entwicklungsländern entscheidender ist als in Industrieländern.

Veröffentlicht von der Zeitschrift Psychologische Wissenschaft Die Befragung stützte sich auf eine Stichprobe der Gallup World Survey , an denen 150 Tausend Menschen aus 142 Ländern teilgenommen haben.

Dies ist nicht die erste Analyse, die sich auf die Auswirkungen positiver Emotionen auf die Gesundheit der Menschen bezieht, sondern auf die Bewertung der Auswirkungen dieser Emotionen an Orten, an denen Personen mit Sorgen wie Hunger, Obdachlosigkeit und Sicherheit konfrontiert sind.

Der Spezialist hofft, dass die Tatsache, dass dieses Phänomen häufig und stärker ist als einige der Faktoren, die für das Wohlbefinden entscheidend sind, mehr auf die Bedeutung der Untersuchung von positiven und negativen Emotionen aufmerksam macht.

Laut dem ist nicht alles verloren Die Huffington Post Es gibt einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Emotionen und Ihre Lebensqualität zu verbessern:

1. Haustiere im Büro. Ein kürzlich Eine aktuelle Studie in der International Management Review Gesundheit am Arbeitsplatz bedeutet, dass die Mitnahme Ihres Hundes Stress reduzieren und die Arbeitszufriedenheit erhöhen kann.

2. Mama anrufen? Ein Anruf kann Stress reduzieren, wie eine in veröffentlichte Studie zeigt Beschlagnahmen der Royal Society B , was zeigt, dass junge Menschen, indem sie ihre Mutter nach einer anstrengenden Aktion anrufen, Cortisol reduzieren.

3. Lies ein Buch. Sechs Minuten Lesen können Sie beruhigen, das ist eine Untersuchung der Telegraph

Lassen Sie sich nicht durch negative Emotionen Ihr Leben verändern und daran hindern, es zu genießen. Befolgen Sie diese Tipps und genießen Sie, was erwarten Sie?

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