• April 29, 2024

Wie kann das Selbstwertgefühl verbessert werden? Wenn jemand einen Kommentar dazu äußert, wie gut Sie aussehen oder welche Talente Sie haben und Sie normalerweise Ihre Fähigkeiten erröten oder verringern, ist es vielleicht keine Bescheidenheit, sondern dass Sie wirklich denken, dass es keine Qualität gibt, die Sie haben oder für die dass Sie erkannt werden sollten.

Dies spricht von der Wahrnehmung, die Sie von sich selbst haben, das heißt, wie Sie über sich selbst schauen und darüber nachdenken, sowie von dem Bild, das Sie an die Außenwelt übermitteln, aber das Feinste ist, dass dies die Art und Weise bestimmt, wie Sie sich selbst behandeln und betrachten

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Der Psychologe Mariana Rivera Er erklärt, dass jeder Einzelne der Hauptbewerter von sich selbst ist: "Wenn Sie ständig alles an sich selbst kritisieren, verringern Sie Ihre Qualitäten oder denken im schlimmsten Fall, dass Sie sie nicht haben, es ist genau das, was Sie draußen zeigen werden; Es stellt auch die Haltung dar, mit der Sie Ihre Träume erheben und wie Sie mit ihnen arbeiten werden, sowie die Möglichkeiten, die Sie erhalten. "

Wenn sie dich sehen, behandeln sie dich

Das Thema geht über einen oberflächlichen Blick hinaus, es ist nicht etwas, das mit einem besseren Outfit arrangiert wird, oder um anderen Mitgefühl zu zeigen, es ist etwas Innereres, das heißt, sich selbst zu respektieren, zu schätzen, was man weiß, denkt und gebaut hat spirituelle und moralische Ebene.

Wenn Sie akzeptieren, dass Sie ein Wesen wie jedes andere sind, mit Tugenden und Möglichkeiten, sich zu verbessern, ändern Sie sofort Ihre Einstellung im Ausland.

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Der Spezialist warnt, dass ein erster Schritt zur Stärkung Ihres Images darin besteht, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Ihrer Persönlichkeit und dem, was Sie vermitteln möchten, zu schaffen. Sie müssen jedoch nicht darüber nachdenken, was andere von Ihnen erwarten, sondern was Sie möchten du wartest auf dich

Unterscheiden Sie sehr gut zwischen dem Lernen, sich selbst zu lieben und einer falschen Sicht auf Sie. Egal wie sehr Sie versuchen, zu betrügen, es gibt einige Anzeichen, die Ihnen helfen können, sich in der Realität zu finden, zum Beispiel:

1. Wenn das, was Sie über Sie denken, weit entfernt ist, was die Leute über Sie sehen.
2. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen mit dem, was Sie planen.
3. Wenn Sie anderen gefallen.
4. Wenn Sie versuchen, andere zu beeindrucken, etwas zurück zu bekommen oder akzeptiert zu werden.
5. Wenn Sie es vorziehen, nicht mehr zu tun, was Sie tun, fühlen Sie sich den Umständen jedoch verpflichtet.

Sich selbst anzunehmen und dich mit wahrer Bewunderung und Hoffnung anzusehen, hängt nur von dir ab. Nehmen Sie die nächste Gelegenheit wahr, vor dem Spiegel zu stehen und sich mit Respekt zu betrachten, ohne zu urteilen, Haltungen zu ändern, alle möglichen Gesten zu machen, und wenn Sie sich frei und entspannt fühlen, werden Sie feststellen, dass sich das Bild, das Sie vor sich haben, radikal ändert beobachte dich in all deiner Pracht.
 

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