• Kann 16, 2024

Die weibliche Natur ist es, immer gut auszusehen. Es gibt Frauen, die sich unterziehen Behandlungen ein sauberes Gesicht haben, frei von Ausdruckslinien und Falten . Um andere Körperteile nicht zu vergessen, geben Spezialisten Tipps wie man sich kümmert die Hals .

Der erste Schritt dazu ist, mit einer Änderung der Gewohnheiten zu beginnen. GetQoralHealth das erstellen Herausforderung sieht in 15 Tagen jünger aus . Dieses Programm wurde speziell entwickelt, um dies zu verhindern altern vorzeitig durch zunehmenden Konsum von Lebensmitteln, die reich an Lebensmitteln sind Antioxidantien " .

Vernachlässigen Sie diesen Bereich nicht!

Kenneth Howe, Dermatologe und Mitglied des American College of Surgeons sagt, dass die Haut der Hände Hals und Brust sind Bereiche, in denen reflektieren der echte Alter Diese drei Bereiche sind nicht vor Sonnenschäden geschützt und werden am wenigsten beachtet.

Um dieser Situation abzuhelfen, zitieren wir ein paar "Formeln" Hals frei Falten und ein erreichen Haut fest

1. Beseitigen Sie tote Zellen. Patricia Wexler , Associate Clinical Professor für Dermatologie an der Mount Sinai School of Medicine in New York, berät jeden Tag oder mindestens drei bis vier Mal pro Woche das Bürsten Hals und sogar der obere Teil der Brust. Mit dieser Technik entfernen Sie die Ebene von Haut tot

2. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel. Wexler erklärt das als Haut von der Hals Es ist dünn und normalerweise der Sonne ausgesetzt, die Schädigung durch ultraviolette Strahlen ist größer und schwer wiederherzustellen. Daher ist es wichtig, Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 zu verwenden, da dies 97% der UV-Strahlung blockiert.

3. Bewegungen gegen Falten ausführen. Die Dermatologe María Soledad Aspillaga erklärt, dass unter den empfohlenen Übungen die um die markierten Streifen reduziert werden sollen Hals das heißt, alle Vokale mit möglichst offenem Mund sowie die Zunge herausnehmen und nach oben strecken, als ob Sie die Nasenspitze berühren wollten.

4. Korrigieren Sie Ihre Haltung. Es ist wichtig, dass Sie es ständig versuchen Halte dich aufrecht , da eine angemessene Position das Auftreten von verhindert Falten . Er ist der Ansicht, dass die Gewohnheit, nach unten zu schauen, die Linien des Hals mehr markiert werden, warnt Aspillaga . Machen Sie einen kleinen Test: Halten Sie Ihren Kopf und spüren Sie, wie das geht Hals Es dehnt sich automatisch aus.

Video Medizin: ???? Lehrvideo (DVD): Teaser Fußreflexzonenmassage (WIP-Akademie) ???? (Kann 2024).