Essen ersetzen und Gewicht verlieren

• April 24, 2024

Warum ist es so schwierig, einer Diät zu folgen? Für viele ist der bloße Gedanke, sich den Aromen und Aromen zu entziehen, die ihren Gaumen süßen und befriedigen, ein ausreichender Grund, um von dem Zweck abzunehmen, abzunehmen; es gibt jedoch derzeit gesunde Lebensmittel dass sie perfekte Substitute und ideale Werkzeuge sind, um dieses Ziel zu erreichen, ohne zu leiden.

Unter den gesunde Lebensmittel Am häufigsten finden Sie im Supermarkt Olivenöl und Agavenhonig; Der erste bietet dem Körper Vitamin E, zusätzlich zur Senkung des Cholesterinspiegels und zum Risiko eines Herzinfarkts.

Agavenhonig ist ein Gemüsesaft, der als Ersatz für Süßungsmittel oder Zucker dient. Abgesehen davon hilft dieses Futter das Wachstum der Darmflora zu stimulieren, ist kalorienarm und für Menschen mit Diabetes empfohlen.

Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie Ihre Mahlzeiten durch gesunde Lebensmittel genießen können, GetQoralHealth und das Programm Leben und Zuhause mit dem Koch Natalia Delgado , Sie präsentieren das folgende Video.

Der Schlüssel zum Abnehmen ist die Integration in die tägliche Ernährung gesunde Lebensmittel das gibt dem Körper den Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen, die er braucht.

Denken Sie daran, ändern Sie Ihre Gewohnheiten und achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie.

Möchten Sie abnehmen? Melden Sie sich bei uns und genießen Sie das neue GetQoralHealth-Tool

Video Medizin: Eine ganze Mahlzeit ersetzen zum Abnehmen (April 2024).