• Kann 12, 2024

Die Zurückbehaltung von Flüssigkeiten Es ist ein häufiges Problem, das sich bei Symptomen wie manifestiert Entzündung Bauch, Hände, Beine, Gesicht und Hüften. Die Ursachen sind vielfältig, von einer hormonellen Veränderung, Schwangerschaft , Probleme von der Niere und Stress. Dieses Problem kann jedoch mit behoben werden Infusionen ; B. Schachtelhalmtee.

In dieser Hinsicht ist die National Library of Medicine der Vereinigten Staaten stellt fest, dass Schachtelhalm antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt; Darüber hinaus gibt es Chemikalien, die wie "Wasserpillen" (Diuretika) wirken.

5 Infusionen vs. Flüssigkeitsretention

Das sind einige Infusionen das hilft deinem Körper, sich viel besser zu fühlen, wenn du bist Flüssigkeiten halten .

1. Fenchel Für seine Eigenschaften Diuretika Natürlich ist es empfehlenswert, ihre Samen in Infusionen zu verwenden, um die Probleme von zu lindern Zurückbehaltung von Flüssigkeiten Obwohl der Wunsch nach Wasserlassen durch seine Wirkungen verstärkt werden kann, sagt eine in veröffentlichte Studie Zeitschrift für Ethnopharmakologie .

2. Kapern Eine Untersuchung der Universität von Oxford bestätigt das Kapern Sie haben wirksame Eigenschaften, um dieses Problem zu behandeln. Es wird empfohlen, in einem Liter Wasser und 50 g der Wurzel 15 Minuten zu kochen; Abkühlen lassen, abseihen und die Flüssigkeit trinken vor von jedem Essen maximal dreimal täglich.

3. Maishaar Es hat Eigenschaften Diuretika und wird gegen verwendet Zurückbehaltung von Flüssigkeiten . Um die Infusion vorzubereiten, benötigen Sie 30 Gramm pro Liter Wasser, die kochen lassen.

Es wird empfohlen, es sei kalt oder heiß, morgens und nachmittags um drei Tassen herum, niemals nachts, so die Studie Medizinische Verwendung von Maishaarenvon der Autonome Universität des Bundesstaates Morelos .

4. Blume von Jamaika Seine Infusion ist ideal, um Problemen von zu begegnen Zurückbehaltung von flüssig weil es ein ist Diuretikum o sorgt dafür medizinische Bioenergetik, Katia Vélez Garcés . Sie können 10 Gramm Jamaica-Blume in einem Liter Wasser kochen und zu jeder Tageszeit trinken.

5. Plum Passes. Neben der Behandlung von Problemen gastrointestinal Eine weitere der wichtigsten Funktionen ist die Hilfe Flüssigkeiten entfernen des Körpers aufgrund der Menge von Kalium dass er 824 mg pro 100 g hat, was hilft regelmäßig die Menge von Flüssigkeiten im Körper

Andere Empfehlungen, denen Sie folgen können, sind reduzieren der Verbrauch von Salz . Sie sollten niemals natürliches Wasser durch Aufgüsse, Tees oder andere Flüssigkeiten ersetzen. Die reines Wasser Es ist das Ideal und das Notwendigste für den Körper.

Auch die Spanische Gesellschaft für Kardiologie vorschlagen, nicht zu verwenden Kleidung sehr eingestellt , weil sie den guten Blutkreislauf behindern und das Herz dazu bringen, den Blutkreislauf zu steigern Blutdruck und damit steigt der Zurückbehaltung von Flüssigkeiten und giftig im Körper.

Idealerweise vor jede Infusion einzunehmen ist konsultieren zu einem Arzt den Ursprung des Problems kennen und das finden Behandlung ausreichend. Pass auf dich auf!

Video Medizin: 5 harntreibende Tees gegen Flüssigkeitseinlagerungen (Kann 2024).