• Kann 2, 2024

Du hast alles verloren! Es ist üblich, dass Sie beim Verlassen des Hauses nicht die Schlüssel finden oder vergessen können, wo sich das Handy oder die Handtasche befindet. Aber ist es möglich, dieses Problem zu beheben, und warum verschwinden die Dinge, wenn sie am dringendsten benötigt werden? ?

Nach einer Studie des Yale University, in den Vereinigten Staaten, die Netzwerke neuronal in eDas Gehirn Menschen im mittleren Alter haben schwächere Verbindungen und werden mit geringerer Intensität aktiviert. Dies erklärt, warum es schwer ist, sich daran zu erinnern, wo die am häufigsten verwendeten und benutzten Habseligkeiten der Alltag

Helfen Sie Ihrem Verstand ...

Es gibt andere Faktoren, wie sie in das Gedächtnis eingreifen können. zum Beispiel Medikamente, Stress und Verbrauch von Alkohol Es ist jedoch nicht unmöglich, dieses Problem zu lösen und herauszufinden, was verschwunden ist.
Hier bieten wir Ihnen Strategien, um dies zu erreichen:

1. Geistesbild Wenn Sie irgendetwas irgendwo ablegen, halten Sie einen Moment inne, um ein detailliertes Bild im Kopf zu erstellen. Al Gehirn Es ist einfacher, Bilder als Wörter neu zu erstellen, sodass Sie sich leichter merken können, wo Sie aufgehört haben, wonach Sie suchen.

2. Diese Technologie hilft Ihnen. Nach Michael Solomon, Autor des Buches Wie man verlorene Objekte findet, Sie können den Handy-Alarm für verschiedene Zwecke verwenden. Beispiel, um sich an einen Termin zu erinnern.

3. Erstellen Sie eine Kettenreaktion. Ein Trick, um die Dinge nicht zu vergessen, besteht darin, sie an einem Ort oder an etwas zu platzieren, an dem Sie sich früher oder später bewegen müssen.

Dinge zu vergessen oder zu verlieren ist eine übliche Sache, wenn man bedenkt, dass viele ihre Zeit zwischen den Aufgaben von Zuhause, Arbeit und Schule aufteilen müssen.

Denken Sie daran, ein guter Weg, um Abhilfe zu schaffen, besteht in angemessener Ruhe und körperlicher Aktivität, die Ihnen dabei helfen, den Körper zu befreien Stress und erhöhen Sie die Konzentration. Pass auf dich auf!

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