1. Veganer bei der Tour de France

• April 26, 2024

David Zabriskie ist ein US - amerikanischer Radfahrer, der ab dem 2 Tour de Francederen Diät ist "vegan "Das heißt, enthält kein Produkt tierischen Ursprungs.

Zabriskie beabsichtigt, die fast dreitausend 500 Kilometer der französischen Runde ohne den Beitrag von Proteine aus Fleisch, Huhn, Fisch und Eiern.

Entsprechend der Site Peloton.com wurde der Athlet vegan nachdem er einen Artikel über die Umweltverschmutzung durch die Fleischindustrie gelesen und Dokumentarfilme über die Lebensmittelindustrie in den Vereinigten Staaten, als König Mais o Food Inc.

Die Fütterung eines Radfahrers ist während des Tour de FranceSo sind Pasta, Fleisch und Fisch in den Menüs der Läufer üblich, aber diesmal wird dies die Ausnahme sein.

David Zabriskie, der immer noch ist Diät seit einem Jahr entdeckte er in mehreren blutuntersuchungen, dass er empfindlich auf bestimmte lebensmittel war und fleisch für ihn schwierig ist Verdauung . Um die dreitausend 430 Kilometer der Gala-Runde zu bewältigen, müssen Sie bis zu vier Mal am Tag essen und die 8 Tausend Kalorien essen, die Sie zur Vorbereitung auf diesen Wettbewerb benötigen.

Pasta, Reis, Gemüse und Energiegetränke sind Ihre Verbündeten, obwohl zweimal pro Woche Ihre Ernährung "teilweise" geändert wird, indem Sie ein Stück Lachs essen, um die Aufnahmefähigkeit von zu erhöhen Eisen .

Zabriskie nimmt jedoch große Mengen an Hanfsamen , Leinen und Proteine , die Sie durch den Konsum von Soja erhalten, wodurch Sie Energie zurückgewinnen und Ihren Muskeltonus aufrechterhalten können.