• April 25, 2024

Passive, zurückgezogene Einstellungen und depressiv sind einige der Konsequenzen, die Kinder haben können, die sich nicht gut fühlen, aber wie können Sie Ihrem Kind helfen, mehr zu sein sicher ?

Die Entwicklung von Sicherheit Ihres Kindes beginnt in einem frühen Alter und basiert auf der Erfolge dass er sich in seinen täglichen Aktivitäten entwickelt, mehr als in dem "Lob", das man ihm anbieten kann, bekräftigt D'Arcy Lyness , Kinderpsychologe der Nemours-Stiftung .

Für die Entwicklung seiner Aktivitäten Es ist wichtig, dass Ihr Kind eine hat Fütterung gib ihm Energie und Nährstoffe spezifisch, was leicht mit Hilfe von Plänen wie erreicht werden kann GetQoralHealth : Gesundes Mittagessen in 15 Tagen , entworfen unter der Leitung von Spezialisten.

Wenn Sie sich Sorgen um Ihre machen Selbstwertgefühl und Vertrauen hilf ihm durch den Impuls von Aktivitäten das macht dein Kind sicherer Wir teilen einige basierend auf Informationen von Ruth Rodríguez , Autor Psychotherapeut "Infantiles Selbstwertgefühl" .

1. Hörspiel

In den ersten Jahrhunderten der Kinder Sie lernen am besten durch Spiele Darin müssen Sie Ihren Sohn bitten, sich vorzustellen, dass er sich im Radioprogramm befindet, in dem er alles übertragen muss gute Dinge der an sich denkt

2. Lesen Sie die Geschichten

Als "Silbernachmittag" und "Der Erfinder der Wörter" Sie erzählen Geschichten, die vermitteln Nachrichten einfach und erhöhen die Selbstwertgefühl von deinem Kind Beschaffung lies ihn oder, dass Sie in der Nacht zuvor gelesen haben schlaf mindestens 20 Minuten, einige davon.

3. Yoga

Die Ausübung dieser Disziplin wird Ihnen helfen Sohn um ihre zu kontrollieren Atmung , Stress für schulprobleme und verbessern ihre Selbstwertgefühl Indem er seinen Blick auf die Welt und sich selbst verändert, deutet das an Yoga Journal . Es wird empfohlen, dreimal pro Woche eine Stunde Yoga zu machen.

4. körperliche Aktivität

Fußball üben, schwimmen o  der Sport, der Ihnen am meisten gefällt Sohn ist eine Möglichkeit, mit Kindern in Ihrem Alter zu leben und sich zu entwickeln Fähigkeiten die ihre stärken Vertrauen . Denken Sie daran, jeden Triumph, den Sie durch Ihre Bemühungen mit unterstützenden Worten erreichen, zu "applaudieren".

5. Paint

Die künstlerische Aktivitäten Sie lassen Ihr Kind seins behalten Aufmerksamkeit , während sie es zulassen übersetzen dein Gefühle im Fall der Papiermalerei. Es kann ihnen helfen, ihren Körper zu kennen und ihn so wie er ist zu schätzen Emotionen .

Die Strafen konsistent kann schädlich sein Selbstwertgefühl Ihres Kindes sowie die Abwesenheit von Disziplin . Aus diesem Grund müssen Sie, um es vor einem Fehler zu korrigieren, den Fehler genau erklären, warum er falsch ist und diejenigen, die ihn wiederholen.

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