• Kann 5, 2024

Ein Programm, um zu Hause zu laufen, bringt Menschen mit einer schlechten Wirkung Durchblutung in den Beinen, nach einer aktuellen Studie.

Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Zeitschrift der American Heart Association , hat Patienten mit peripherer arterieller Erkrankung (PAD) eine Verengung der Arterien Es kann Beinschmerzen verursachen und das Gehen erschwert.

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Frühere Forschungen haben gezeigt, dass überwachte Trainingsprogramme die Gehfähigkeit verbessern und die PAD-Symptome reduzieren können. Diese Studie ist jedoch die erste, die die Auswirkungen des Trainingsprogramms zu Hause untersucht.

In der Studie nahmen 81 Patienten an einem Programm teil, das sie trainierte und ermutigte, zu Hause zu gehen, und eine Kontrollgruppe von 87 Patienten, die nur allgemeine Gesundheitsinformationen erhielten.

Die Teilnehmer des Walk-at-Home-Programms sollten mindestens fünf Tage in der Woche und bis zu 50 Minuten pro Tag versuchen. Wenn sie Schmerzen hatten Beine Sie mussten sich ausruhen, bis sie spürten, dass ihre Beine wieder gut waren, und gingen dann weiter.

Nach einem Jahr verbesserten die Patienten, die zu Hause zu Fuß gegangen waren, die Entfernung, die sie für sechs Minuten liefen, in etwa 27 Metern (von etwa 355 bis etwa 382 Metern), während die Entfernung, die die Patienten in der Kontrollgruppe zurücklegten Es wurde etwas von etwa 353 Metern auf etwas weniger als 346 Meter reduziert.

"Das Problem ist, dass für die beaufsichtigte Übung viele Besuche in einem Herzrehabilitationszentrum oder anderen Übungseinrichtungen erforderlich sind und Medicare das nicht abdeckt", sagt die Autorin der Studie, Dr. die Feinberg School of Medicine, Northwestern University, Chicago.

"Unsere Ergebnisse sollten Ärzte dazu anregen, zu Fuß zu gehen, auch wenn Patienten keinen Zugang zu einem beaufsichtigten Übungsprogramm haben", fügt er hinzu.

"Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Erkennung und Behandlung von PAD, einer weit verbreiteten Erkrankung, die häufig nicht diagnostiziert wird und das Leben der Person gefährden kann, sofern sie die Durchblutung der Beine, Arme, Füße und Nieren einschränkt. Patienten mit PAD haben auch ein höheres Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall ", sagt McDermott.

"Denken Sie nicht, dass Probleme beim Laufen normal sind. Wenn Sie beim Gehen Schmerzen, Schwäche, Kribbeln in den Beinen oder andere Schwierigkeiten haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und fragen Sie, ob Sie ein PAD haben", rät er.
 

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