• April 29, 2024

Das Verlangen, Dinge zu tun und die Ergebnisse am Ende zu genießen, ist in wenigen Worten das Motivation . Was würdest du kurz- oder langfristig am meisten? Vielleicht verlieren Sie an Gewicht, bekommen einen stabilen Partner oder heben Sie einfach mehr hervor Job Aber wie bekommst du Motivation?

Laut einer Studie in West Points Kadetten Um all die Dinge zu erreichen, die Sie wollen, ist der Ursprung des Motivation , da gibt es zwei Arten: interne und externe.

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Was bewegt dich?

Die innere Motivation treibt die Menschen zu einem persönlichen Ziel, durch die Emotionen und Gefühle, die sie in sich erzeugt; während das Äußere andere Befriedigungen wie die äußeren Reaktionen deckt, die das Ziel .

In den Ermittlungen wird detailliert beschrieben, dass die Erreichung der Ziele den beiden Arten entspricht Motivationen Derjenige, der mehr Gewicht hat, ist jedoch der interne, da er zur Erreichung der langfristigen Ziele benötigt wird.

Die Wissenschaftler Amy Wrzesniewski und Barry Schwartz, Psychologen an der Yale University und der University of Swarthmore in Pennsylvania Sie erklären, dass interne Motivation für das Erreichen von Zielen unerlässlich ist, aber sehr schwach ist.

Dies liegt daran, wenn die Leistung von Ziel Es stellt mehr Vorteile dar, als es an sich bedeutet, dass Sie den Versuch versagen können. Zusätzliche Vorteile können die Aufmerksamkeit ablenken und das Ziel nicht zufriedenstellend erreichen.

Wenn Sie sich also ein Ziel setzen oder etwas erreichen wollen, verfolgen Sie das Ziele klar, um zu verhindern, dass Situationen oder äußere Überraschungen Sie vom Endziel ablenken.

Es gibt nichts Besseres, als 100% sicher zu sein, was Sie erreichen möchten. Auf diese Weise sinkt das Ausfallrisiko drastisch. Wenn Sie sich bereits entschieden haben, tun Sie dies ohne zu zögern. Wenn Sie jedoch weiterhin Zweifel haben, sollten Sie die Vor- und Nachteile analysieren. Und Sie, treffen Sie Ihre Ziele?

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