Sie gehen direkt zu deiner Hüfte!

Die Ansammlung und Verteilung von Fett im Körper hängt direkt von drei Faktoren ab: Ernährung, Geschlecht und Hormonspiegel. Und dieser Prozess kann in wenigen Stunden ablaufen und über ein langfristiges Ergebnis hinausgehen.

 

Wenn Sie eine große Mahlzeit zu sich nehmen, gelangt das Fett fast sofort, etwa eine Stunde später, in den Blutkreislauf, und nach drei Uhr wird das Fett vom Körper verarbeitet und in das Gewebe eingebaut. Besonders in der Hüfte, in den Oberschenkeln und im Gesäß "wird dies durch eine Untersuchung der Oxford University, des Experten Fredrick Karpe.

 

Sie gehen direkt zu deiner Hüfte!

Um dies zu vermeiden, sagen wir Ihnen hier, welche Nahrungsmittel sich in Ihren Hüften ansammeln.

 

1. Sushi-Rollen

Gefüllt mit Gemüse und in Algen gehüllt, ist es ein gesundes Gericht, es sei denn, sie enthalten Frischkäse als Zutat oder werden mit Mayonnaise-Dressing begleitet. Beide haben einen hohen Kaloriengehalt und können zur Vergrößerung des Hüftbereichs beitragen.


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