• April 27, 2024

Sicher haben Sie bei mehr als einer Gelegenheit eine brillante Idee gebraucht, Sie haben sie verwendet. Die Dusche wird zu unserem besten Verbündeten, um sich zu entspannen und auf unsere Gedanken zu konzentrieren. Wie oft haben Sie das gesagt über "Heute Morgen in der Dusche fiel mir ein, dass ... ”?

Es passiert nicht nur dir. Es ist sehr verbreitet und hat eine Erklärung. Der Tag Psychologe John Kounios im Buch Der Eureka-Faktor.

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"Das heiße Wasser aus der Dusche entspannt unsere äußeren Sinne und konzentriert alle Aufmerksamkeit auf das Innere. Es ist ein Bewusstseinszustand, der inneres und kreatives Denken fördert, erklärt Kounios.

Wenn wir duschen, vergessen wir alles und konzentrieren uns auf unsere Gedanken. Das heiße Wasser entspannt uns und trennt uns und in diesem Moment der Entspannung ist es viel einfacher, dass eine Idee entsteht.

Es ist, als würde unser Gehirn in diesem Moment besser funktionieren.

Der Schlüssel ist, alles zu vergessen

Vielleicht müssen Sie jetzt ein Problem lösen und haben keine Gießkanne zur Hand, was tun?

Keine Angst, es gibt andere Dinge, die dir helfen können Konzentriere dich auf deine Gedanken und dass die Kreativität fließt:

1. Nimm die Körper zurück und schließe deine Augen alles andere ignorierend
2. Starren Sie an die Decke als ob du deine Augen leer hast
3. Schalten Sie das Telefon aus Unterbrechungen vermeiden
4. Isoliere dich von anderen Menschen mit Ohrstöpsel wenn nötig
5. Machen körperliche Übung wenn wir eine chance haben

Jetzt weißt du es. Auf der Suche nach einer guten Idee? Lauf zum Sprinkler!

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