Beeinflusst die Diät nur, wer sie durchführt?

Die Gründe können aus gesundheitlichen oder ästhetischen Gründen unterschiedlich sein. Die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung (die genügend Kalorien und Nährstoffe für die optimale Entwicklung des Körpers enthält) kann jedoch ein Faktor sein, der Ihre Beziehung beeinträchtigt.

Man könnte denken, dass das Paar die am besten geeignete Person ist, um Unterstützung beim Abnehmen zu bieten, aber ... Laut einer Studie des Experten Marla Eisenbeg von der University of Minnesota Sowohl Männer als auch Frauen neigen dazu, negativ auf die gut gemeinten Vorschläge ihrer gefühlsmäßigen Partner zu reagieren. Beispiel: "Denken Sie daran, wie viele Kalorien das Dessert hat".

 

Beeinflusst die Diät nur, wer sie durchführt?

Eine Diät mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren, ist nicht einfach, sondern wie sich diese Gewohnheitsänderung auf das Paar auswirkt.

Eine Untersuchung der Staatliche Universität von North Carolina, 21 Paare im ganzen Land, bei denen ein Mitglied im Laufe von zwei Jahren an Gewicht verloren hatte, stellten fest, dass diese Ernährungsumstellung negative Auswirkungen auf die sentimentalen Beziehungen hatte.

Einige der Paare, die an Gewicht verloren hatten, sagten, sie seien nicht glücklich mit ihren Partnern, weil sie das Gefühl hatten, dass sie nicht ausreichend unterstützend waren, und andererseits ihre Macht als drohend oder eifersüchtig empfanden, weil der Partner an Gewicht verlor.

Für Lynsey Romo , Autor der Studie, Gewichtsverlust ist keine individuelle Sache. Wenn Sie es tun, während Sie mit jemandem ausgehen, hat dies Auswirkungen auf die Gewerkschaft.

Daher schlägt der Experte vor, dass es wichtig ist, dass Sie mit Ihrem Partner einen Unterstützungsplan erstellen, dass er Ihre Bedürfnisse und Wünsche in Bezug auf ihre Rolle bei der Gewichtsabnahme kennt.

Denken Sie daran, dass kein Paar Ihr Ziel des Abnehmens beeinträchtigen sollte. Ihre Gesundheit ist zunächst nicht vergessen.


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