• April 28, 2024

"Wie schlecht sieht diese Bluse aus!", "Sie hat zugenommen", "Sie muss mehr lernen" ... Jeder wird Mensch sein und wird Kritik ausgesetzt. Es ist jedoch nicht so "schlecht", wie Sie sich vorstellen können, selbst eine Studie der Universität von Kalifornien Dies legt nahe, dass dies für die Gesundheit von Vorteil ist.

Sie können das verringern Stresslevel, Vor allem, wenn kritisiert wird, ist eine negative Einstellung. Die Forschungsteilnehmer zeigten hohe Herzfrequenzen, als sie entdeckten, dass ein Bekannter nachteilig wirkte, aber der Rhythmus wurde gedämpft, wenn er das, was er gesehen hatte, teilte stellt fest, Robb Willer, Mitglied von studieren

Sprechen Sie mit ...

Kritik ist nicht gleichbedeutend mit Schaden, vielmehr sind sie eine Form der Kommunikation, die sich auf gesunde Weise ausdrückt.

Deshalb geben wir Ihnen hier einige Tipps, damit Sie sie richtig ausführen können, mit Informationen aus dem Internet Studie "Die Kunst der Beziehung" , vorbereitet von der Rathaus von San Sebastián de los Reyes.

1. Beginnen Sie mit der Bewertung der Person, der Beziehung, ihrer guten und schlechten Dinge. Analysieren Sie beispielsweise, ob diese Person Ihre Kritik gut aufnehmen würde und ob es sich lohnt, dies zu tun.

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