Verbessern Sie Ihre Darmflora mit Rotwein

• April 29, 2024

Der moderate Rotweinkonsum wirkt sich positiv auf den Wein aus Darmflora Dank seiner Polyphenole laut einer Studie des Zentrums für biomedizinische Forschung in der Netzwerk-Physiopathologie von Fettleibigkeit und Ernährung (CIBERobn) in Zusammenarbeit mit Forschern des Ingenio-Consolider-Programms (FunCFood) laut der spanischen Zeitung ABC.es

Diese Studien, veröffentlicht im Amerikanische Zeitschrift für klinische Ernährungzeigen, dass der moderate Rotweinkonsum die Darmmikrobiota dank der Wirkung von Polyphenolen, die hemmen Bakterien schädlich und reproduzieren diejenigen, die für die Gesundheit vorteilhaft sind.

Polyphenole, Verbindungen natürlicher Herkunft, die in bestimmten Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Wein, Kaffee, Tee oder Schokolade) enthalten sind, begünstigen die Reproduktion Bakterien wohltuend Darmflora ausgewogen zum Schutz vor Darmstörungen, entzündlichen Erkrankungen, Krebs und Fettleibigkeit unter anderem.

In diesem Sinne wurde der potentielle Effekt untersucht präbiotisch Polyphenole in Wein und überprüfen ihren Einfluss auf die Darmmikrobiota in einer Gruppe von Männern, die 20 Tage lang täglich ein Getränk in ihren Mahlzeiten tranken.

Der Wein enthält nicht verdauliche Verbindungen wie Proanthocyanidine, die intakt im Dickdarm ankommen, wo sie dank des Zellstoffwechsels abgebaut werden Mikrobiota in Phenolsäuren, die bei Aufnahme und ihrer Schutzwirkung die wohltuende Wirkung von Rotwein nachweisen können.

Das Ergebnis zeigte auch, dass Rotwein mit und ohne Alkohol die Darmflora gleichermaßen verbessert, und dass der moderate Konsum dazu beiträgt, die Konzentration von zu reduzieren Triglyceride , schlechtes Cholesterin und die Blutdruck .