• April 23, 2024

Wissenschaftler der Universität von Sussex Sie weisen darauf hin, dass der Ort, an dem wir essen, unsere Stimmung beeinflusst. Das Essen am Schreibtisch führt zu Depressionen und wirkt sich auf die Produktivität der Mitarbeiter aus.

Im Atelier im Auftrag der Brotmarke KingsmillEs wird detailliert beschrieben, dass einige Fälle von Arbeitern, die an verschiedenen Orten, beispielsweise am Strand oder an der Rezeption, aßen, durch psychologische Tests und Wortassoziationsübungen analysiert wurden.

In Informationen veröffentlicht von Der Telegraph.de, Die Ergebnisse zeigten, dass die Zufriedenheit derjenigen, die am Strand aßen, um 17,04 Punkte stieg, während sie am Schreibtisch beim Essen auf 1,42 Punkte sanken.

Daher sagen die Forscher, dass das Essen an einem Ort dazu beiträgt, den Geist zu reinigen und das Wohlbefinden zu verbessern, wodurch Sie sich optimistischer, glücklicher und kreativer fühlen.

Es wird sogar darauf hingewiesen, dass das Essen eines Imbisses im Park oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln besser ist als vor dem Computer.

Steigern Sie Ihre Produktivität

Nach Christopher Wanjek, Autor des Buches "Food at work: Lösungen für Mangelernährung, Fettleibigkeit und chronische Krankheiten", Versuchen Sie, mittags einen Snack oder Snack zu sich zu nehmen, um Stress abzubauen und Ihre Produktivität zu steigern.

Eine andere Möglichkeit, bei der Arbeit zufriedener zu sein, besteht darin, Ihre Zeit zu optimieren, um alle Ihre Aufgaben zu erledigen und Zeit zu haben, um zu essen oder einen kleinen Spaziergang zu machen, um Ihren Geist zu reinigen. Und du, wo isst du regelmäßig?

Video Medizin: Amadeus Selling Platform Connect: Steigern Sie Ihre Produktivität (April 2024).