Essen gegen teilweise Taubheit

• April 26, 2024

Die Taubheit ist das Verlust ganz oder teilweise Sinn für gehört und es kann einen oder beide beeinflussen. Es kann ein Symptom oder eine Folge anderer Erkrankungen sein oder Infektionen , obwohl es auch durch einen erblichen Faktor oder durch Exposition verursacht werden kann Geräusche intensiv

Eins leichter oder teilweiser Hörverlust Es ist sehr verbreitet und wirkt sich je nach Alter oder Aktivität anders aus als diejenigen, die daran leiden. Die häufigsten Erkrankungen von Mittelohr sind die Infektionen und Verletzungen des Trommelfells . Die Prozesse ansteckend Sie können durch verursacht werden Bakterien o Virus das durchdringen.

In diesem Sinne ist die häufigste Behandlung normalerweise mit Antibiotika ; Es gibt jedoch auch einige Essen deren Eigenschaften Krankheiten vorbeugen oder bekämpfen können und Infektionen , die den Wiederherstellungsprozess unterstützen auditiv in solchen Fällen:

1. Karotten : Sie sind die größte Quelle von Beta-Carotin das hilft, Immunbarrieren zu schaffen, die die Schaffung von Antikörper .

2. Muttern : Aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin E, helfen, die Funktion der zu verbessern weiße Blutkörperchen .

3. Milchprodukte : Wie alle Essen das enthalten Kalzium die Kombination mit Magnesium Macht die Immunzellen .

4. schokolade : Außer vorzüglich, enthält es Eisen und Magnesium , grundlegende Nährstoffe zum Ausgleich der weiße Blutkörperchen .

5. Grünes Blattgemüse : Enthalten Vitamin A und Folsäure , unverzichtbar für die Reproduktion von rote und weiße Blutkörperchen .

6. Hefe : Enthält Folsäure und Zink , das verstärkt die Abwehrkräfte.

7. Pflaumen (Rosinen und frisch) und Pfirsiche : Sie sind reich an Zink , so sind sie ideal für die Verbesserung Vorsprechen .

Die Fütterung Fähigkeiten zu verbessern auditiv es muss ein sein Diät niedrig in Fette reich an Fasern , Vitamine und Mineralien, Daher ist die größere Anzahl natürlicher und pflanzlicher Lebensmittel ideal. Sowie die Übung , die den Blutfluss in der Umgebung anregt und verbessert.

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