• April 27, 2024

Weißt du was Träume sind? Laut dem Arzt Tore Nielsen vom Dream and Nigthmare Laboratory der Universität von Montreal, Träume stehen in Verbindung mit einem Teil des Hippocampus, der unter der Großhirnrinde liegt und eine wichtige Rolle im Gedächtnis spielt.

Daher ist es in Träumen normal, Erinnerungen an Menschen, Orte, Aktivitäten oder Emotionen zu reflektieren. Sie können sogar als vollständige Erfahrung oder als einfache Idee dargestellt werden.

In den vom Portal veröffentlichten Informationen PijamaSurf Es gibt einige unerwartete Ereignisse, die die Träume positiv oder negativ verändern und aus Fantasien zu Albträumen werden können.

Ereignisse, die Träume verändern

Magnetfeld der Erde: Die Psychologe Darren Lipnicki sorgt dafür, dass eine geringe geomagnetische Aktivität beim Menschen extravagante Träume erzeugt, während das intensive Magnetfeld strukturiertere Träume erzeugt.

Videospiele: Die Verwendung von Videokonsolen beeinflusst häufig Ihren Traumprozess. Jayne Gackenbach, Forscherin an der Grant MacEwan University hebt hervor, dass Videospiele den Verstand trainieren, erfolgreich mit einer fantastischen Situation umzugehen, die Albträume verhindert.

Reichhaltiges Abendessen: Laut dem Arzt Reyes Haro Valencia, von der Schlafklinik der UNAM weist darauf hin, dass die reichliche Aufnahme von Flüssigkeiten oder Lebensmitteln den Ausdruck von Schlaf verändert und sogar Alpträume erzeugen kann, wie nachstehend erläutert:

Politik: Träume mit liberaleren Ideen generieren Träume extravaganter als solche mit einem konservativen Gedanken. Letztere sind jedoch anfälliger für Alpträume.

Aromen: Die Düfte prädisponieren die Träume einer Person, so die Forscher aus der Universitätsklinikum Mannheim . Die Aromen erzeugen eine Korrespondenzbeziehung, dh unangenehme erzeugen unangenehme oder negative Träume.

Kreativität: David Watson, Psychologe an der University of Iowa enthüllt, dass Menschen mit großer Phantasie eine bessere Möglichkeit haben, sich an ihre Träume zu erinnern.

Physiologische Bedürfnisse: Wenn der Körper ein Bedürfnis nach Durst hat, wird er direkt im Traum mit Bildern wie Wüsten reflektiert Forscher Andrea d'Abate und Pablo Cazau .

Um angenehme Träume zu haben und Ihre Lebensqualität zu verbessern, müssen Sie eine angemessene Schlafhygiene haben, z. B. Medikamente vermeiden und nachts leichte Lebensmittel essen. Und Sie, wissen Sie, welche äußeren Faktoren in Ihre Träume eingreifen?

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