Zwanghaftes Essen offenbart Symptome

• April 30, 2024

Wenn wir zu dieser Welt kommen, versuchen wir uns darauf zu beziehen, wer sich um uns kümmert, es ist eine Frage des Überlebens. Wir lieben und brauchen, wen wir ernähren, weil wir intuitiv wissen, dass unser Leben davon abhängt. Manchmal diese Beziehung enttäuscht uns . Nicht, weil sie uns nicht wollen, sondern weil manchmal nicht die Voraussetzungen gegeben sind, um uns als geliebt zu wissen. In diesen Fällen lösen einige von uns das Schmerz betäuben uns mit dem Mahlzeit . Und wir werden zwanghafte Esser.

Sehen Sie, wie viel und warum Sie essen: Machen Sie es ruhig oder in Eile, tun Sie es, um sich selbst zu vergessen oder zu ernähren? Wenn du leidest Übergewicht Normalerweise essen Sie zwanghaft, du isst nicht, du verschlingst Essen durch Zwang spiegelt sehr hohe Angstzustände wider. Es ist auch ein Ausdruck der Unfähigkeit, mit Frustrationen umzugehen, und zeigt die Notwendigkeit, Ihrem Leben auszuweichen.

Jeder Zwang ist ein dringendes Bedürfnis, um unserer Realität zu entgehen. Vielleicht ist es der Rhythmus, den Sie beeilen, voll Druck. Vielleicht ist es das angst Das dominiert Sie, wenn Sie über Ihr Leben nachdenken und bevor Sie sich Ihnen stellen, ziehen Sie es vor, ein Problem zu haben, von dem Sie glauben, dass Sie es können: das von Fettleibigkeit

Oberflächlich lindert Nahrung den Druck und hilft uns, Probleme zu bewältigen. Durch zu viel Essen können wir jedoch nicht in vollem Umfang leben. Tatsächlich verwendet es Lebensmittel, um die Risiken des täglichen Lebens zu vermeiden. Es ist sicherer, Essen zu lieben als Menschen. Das Essen ist immer da, bedingungslos und still. Nicht beschweren, nicht enttäuschen, nicht enttäuschen. Die Leute beschweren sich, enttäuschen uns, enttäuschen uns und sie sind nicht immer für uns da, wie wir möchten.

A Essstörung Es ist das Symbol dafür, wie wir mit dem Leben umgehen. Der Akt des Essens ersetzt die wahre Intimität und schützt uns vor den Risiken, die wir haben, wenn wir uns auf andere beziehen.

Es kann sein, dass Sie in Ihren ersten Beziehungen enttäuscht wurden. Sie haben sich möglicherweise so verletzt gefühlt, dass Sie sich entscheiden, nie wieder zu lieben. Sie haben vielleicht Trost im Essen gefunden. Übrigens, wenn du fett wirst, hast du dich vor dem Kontakt mit anderen geschützt. Auf diese Weise riskierst du nicht.

Die Erholung? Dies besteht im Wesentlichen darin, anzuhalten, um Sie mit dem Essen zu trösten und Ihre Identität zu identifizieren Bedürfnisse der Zuneigung Ich weiß, wie man die Menschen um die Liebe bittet, die man braucht, um Beziehungen einzugehen, zu riskieren und zu erkennen, dass alle Beziehungen unvollständig sind. Niemand kann alle unsere emotionalen Lücken füllen. Das ist nur für jeden von uns verantwortlich.

Es besteht auch aus Erkenne unseren Ärger und nutzen Sie die Energie des Ärgers, um Ziele zu erreichen, um voranzukommen und uns nicht zu bestrafen. Weil zwanghaftes Essen es ist ein zerstörerischer Akt, Es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu verletzen. Es ist notwendig zu erkennen, ob Sie essen, um zu leben oder ob Sie essen, um zu essen. Man muss zugeben, dass wir ein Problem haben und Hilfe brauchen.

Wenn Sie aufhören, aus Zwang zu essen, hören Sie auf, anderen zu gefallen, um Ihre Mängel in Ihrem körperlichen Erscheinungsbild zu füllen. Wenn Sie auch das Essen einschränken, setzen Sie denjenigen Grenzen, die Sie verletzen. Wann Sie üben Ihre Freiheit aus Um zu entscheiden, dir zu helfen, hörst du auf, anderen zwanghaft zu helfen, und du wirst anfangen zu leben und das Risiko zu nehmen, enorm, zu lieben.

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