• Kann 11, 2024

Unser Körper ist verschiedenen Giftstoffen ausgesetzt, die ihn kontaminieren, wodurch er den Organismus verlangsamt oder verschiedene Krankheiten wie Kopfschmerzen, Müdigkeit und Allergien entwickelt. Daher ist es wichtig, alles, was wir nicht brauchen, auf natürliche Weise zu beseitigen.

Nach dem NYU Langone Medical Center Die Toxine erreichen den Körper durch die chemischen Produkte, die den verarbeiteten Lebensmitteln zugesetzt werden, durch schlechte Verdauung, die Einnahme von Medikamenten, das Atmen von kontaminierter Luft, unter anderem.

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Beseitigen Sie alles natürlich!

Ein wirksamer Weg, um diese Giftstoffe zu beseitigen, besteht in natürlichen Säften, da sie den Stoffwechsel anregen. Es gibt jedoch andere Nahrungsmittel, die Ihren Körper auf natürliche Weise reinigen, das heißt, Sie müssen sie nicht quetschen oder zerdrücken, um ihre Vorteile zu nutzen.

1. Äpfel . Wenn Sie täglich einen Apfel essen, bleibt Ihr Körper aktiv und füllt Ihren Körper mit löslichen Ballaststoffen, was zur Beseitigung von Giftstoffen beiträgt, so Leslie Kenton, Autor des Buches "Apple Detox."

2. Artischocken . Werfen Sie die Blätter nicht, weil sie die meisten Nährstoffe und Ballaststoffe enthalten. Nehmen Sie in Ihre Diät ein, um Phytonährstoffe zu nutzen, die die Verdauung anregen, Leberproblemen vorbeugen und den Cholesterinspiegel kontrollieren.

3. Betabel . Es ist ideal, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es hat ein hohes Maß an Antioxidantien, die Sie vor Krebs und Lebertoxizität schützen. Sie haben sogar die Fähigkeit, Ihr Blut durch Zufuhr von Sauerstoff zu reinigen.

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