• Kann 1, 2024

Verbringst du Tage und bist du schlecht, weil dein Körper nicht weggeworfen hat, was du nicht brauchst? Vielleicht leiden Sie darunter Verstopfung das ist deine Verdauungsgesundheit Es ist nicht so effektiv, wie Sie denken.

Nach dem Nationales Informationszentrum für Verdauungskrankheiten (NDDIC), die Verstopfung Es ist eines der häufigsten gastrointestinalen Probleme. Daher ist es wichtig, es rechtzeitig zu behandeln und Komplikationen zu vermeiden, die Ihr Leben gefährden können.

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Vermeiden Sie die Folgen und verbessern Sie Ihre Gesundheit!

Die Hauptfolgen der mangelnden Evakuierung und die Sie sofort besuchen müssen, sind:

1. Hämorrhoiden . Sie sind entzündete Gewebepads im After oder im unteren Teil des Rektums, die viele Arterien und Venen enthalten. Sie treten auf, wenn übermäßige Evakuierungsanstrengungen unternommen werden.
2. Analfissur . Es ist eine Wunde der Haut, die den Anus umgibt, durch die Anstrengung zu evakuieren.
3. Fekalom . Es ist die Ansammlung und Verdichtung von Fäkalien im Darmtrakt, die aufgrund des ungenügenden evakuatorischen natürlichen Reflexes den Austritt verhindert, weshalb eine Behandlung erforderlich ist, die sie weicher macht.
4. Darmkrebs . Patienten mit chronischer Verstopfung können laut einer in der Studie vorgestellten Studie ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Darmkrebs und gutartigen Tumoren haben American College of Gastroenterology (ACG).

Um das zu vermeiden Verstopfung Sie müssen sich nur Gewohnheiten aneignen, die dazu beitragen, Ihre Verdauungsgesundheit . Befolgen Sie die Ratschläge von Ernährungswissenschaftlerin Carmen Haro und verbessern Sie Ihre Lebensqualität. Und Sie, wie oft leiden Sie im Monat an Verstopfung?

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