• Kann 3, 2024

Laut der neuesten Umfrage von OCCMundial 13% der mexikanischen Fachleute halten sich für arbeitsüchtig, und zwei Zahlen wurden als besonders beunruhigend empfunden:

• 8 von 10 Profis erhalten E-Mails und beantworten Anrufe von Job in seiner Zeit der Ruhe.
• 34,5% der Fachkräfte arbeiten mehr als 60 Stunden pro Woche.

"Workaholic" bezieht sich derzeit auf Personen, die eine Arbeitssucht haben. Daher in GetQoralHealth präsentieren wir 10 Einstellungen und Verhaltensweisen, die Arbeitssucht verdeutlichen.

Bist du ein "Workaholic" oder "Workaholic"?

Um zu erkennen, ob Sie "Workaholic" sind, GetQoralHealth präsentiert Ihnen 10 charakteristische Einstellungen und Verhaltensweisen.

1. Sie denken, dass es gut ist, mehr als 12 Stunden zu arbeiten, und nicht nur das. Sie meinen, dass jeder in diesem Tempo arbeiten sollte.

2. Fehlende Feierlichkeiten oder Besprechungen außerhalb des Arbeitsbereichs.

3. Sie hören auf, Freunde zu haben, sie haben nur "Kollegen".

4. In ihrer Freizeit als Paar verlieren sie das Interesse an Sex, sie wollen sich nur ausruhen.

5. Aufgrund ihres langen Arbeitstages sind sie sesshaft, vernachlässigen ihre Gesundheit und geben jede Art von Übung auf.

6. Wenig "gesund". Sie besuchen keine regelmäßigen Kontrolluntersuchungen mit dem Arzt, haben keine Mittagspausen und essen das Erste, was sie finden; Wenn sie essen, neigen sie daher eher zu Übergewicht und Fettleibigkeit.

7. Sie schlafen überall: öffentliche Verkehrsmittel, einige Feierlichkeiten, Kino oder Theater.

8. Ihr Gespräch hat nur ein Thema: Arbeit.

9. Sie trennen sich nicht vom Mobiltelefon; Sei es zur Mittagszeit oder mitten in einem Gespräch.

10. Sie verdienen Geld, aber sie haben keine Zeit herauszugehen und eine gute Entscheidung zu treffen, um zu investieren oder zu genießen, praktisch nur Zeit für eine Sache: Arbeit.

Arbeit ist nicht alles!

Die OCCMundial weist auch darauf hin, dass die "Workaholics" die Arbeit in ihren "Fluchtweg" verwandeln, und es sei wichtig, in ihnen die zwei grundlegenden Komponenten aller Arten von Sucht zu identifizieren: den Mangel an Kontrolle und die Abhängigkeit.

Wenn Sie sich in einem der vorherigen Punkte identifizieren, ist es wichtig, dass Sie Ihre Zeit so organisieren, dass Sie Ihrer Familie, Ihrem Partner und Ihrer Gesundheit Raum geben. Konzentrieren Sie sich und genießen Sie jeden Moment, der in Ihrem Leben einzigartig und unwiederholbar ist. Genieße es!

Video Medizin: Bist du ein Workaholic?! - FOLGE 22 Quint-E Podcast ???? Beatrice Bürger (Kann 2024).