• April 25, 2024

Sie waren bereit, ein neues zu beginnen Gelegenheit, Aber wenn Sie es ausführen, machen Sie dieselben Fehler der Vergangenheit? Unabhängig von der Reichweite, ob beruflich oder persönlich, manchmal ist Ihr schlimmster Feind normalerweise Sie selbst; das heißt du Selbstsabotage

Nach dem Therapeut Bel Cesar, Selbstsabotage stellt sich immer dann dar, wenn wir unserer Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden, misstrauen, während wir ein Kultivieren Gefühl von innerer Feigheit, die blockiert Emotionen und es lähmt uns. Viele Male die angst Die Änderung ist größer als die zu ändernde Kraft.

Das Leben geht weiter ...

Es wird gesagt, dass die Zeit dieselbe ist, dass das Leben endet. Wie lässt sich dies verhindern, ohne dass die geplanten Ziele erreicht werden? Deshalb geben wir Ihnen 4 Wege, auf denen Sie sich selbst sabotieren Ihre Ziele mit Informationen von Aida Baida, zertifizierte Trainerin und Doktorin der Genetik.

1. Beenden Sie die Dinge nicht. Sie fangen viele Dinge an und lassen sie halb fertig, oder Sie widmen viel Job und Mühe zu etwas und wenn Sie kurz vor dem Ende sind, lassen Sie es mit irgendwelchen Ausreden. Diese Art von Sabotage kann sich auch auf Ihre Karriere auswirken: Sie müssen kurz vor einer möglichen Beförderung einen Arbeitsplatz aufgeben, eine Karriere am Ende aufgeben.

2. Alles bis zur letzten Minute verschieben (aufschieben). Das ist sehr häufig. Der Grund "versteckt" ist einfach, wenn Sie alles bis zum Ende lassen und nicht alles versuchen, können Sie immer diese Entschuldigung haben, wenn die Dinge nicht gut laufen, ist eine Art Schutzschild Ihrer angeblichen Behinderung.

3. Perfektionismus. Damit beenden Sie die Dinge nicht und Stress aus Sie vermeiden es, das Risiko des Versagens oder des Versäumnisses einzuhalten. Es wird eine Ausrede, um Ihre Ziele nicht zu erreichen.

4. Entschuldige. "Ich bin zu alt, ich bin sehr jung, ich habe kein Geld ..." Sie sind einfache Kostüme angst

Denken Sie daran, dass Sie allein für Ihre Handlungen verantwortlich sind und wer also die Macht hat, das zu ändern, was Sie nicht mögen. Pass auf dich auf!