1. Erkennen Sie Ihre Werte

• April 28, 2024

Die Coaching Es ist eine Disziplin, die in den letzten Jahren aus einem einfachen Grund an Popularität gewonnen hat: Ja es funktioniert . Aber nicht immer können Sie mit einem Profi gehen.

Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einer sehr komplizierten Situation und müssen sich dem stellen, um weiterzukommen. Wenn Sie das üben Coaching Aber du kannst nicht zu deinem Lehrer gehen, was machst du? Bist du festgefahren? Offensichtlich nicht ", zeigt an Lizzy Camacho integrativer Meistertrainer.

Wissen, wie man etwas erreichen kann Autocoaching wird Ihnen helfen, für sich selbst verantwortlich zu sein und Situationen zu überwinden Stress Traurigkeit oder jedes Gefühl, das Sie daran hindert, gesund zu sein.

"Das Autocoaching hat eine Grundregel: die Verpflichtung, die Aktion selbst zu ergreifen."
 

Video Medizin: Werte erkennen: So findest du heraus, was dir wichtig ist (April 2024).