• April 30, 2024

Die meisten Leute denken, dass die Schmerz es ist etwas Negatives, also versuchen sie es schnell zu überwinden und vergessen es mit der Zeit; Eine Studie zeigt jedoch einige positive Vorteile dieses Gefühls, die zur Verbesserung der Lebensqualität verwendet werden können.

In der in P veröffentlichten Forschungsychologische Wissenschaft Es ist detailliert, dass einige der positiven Vorteile von Schmerz Sie sind die Fähigkeit, eine soziale Gruppe zu vereinen und Verbindungen zwischen Fremden herzustellen.

Sei kein Opfer des Leidens, benutze es zu deinen Gunsten!

Neben der Förderung der Aufmerksamkeit, der Zusammenarbeit und des Bewusstseins sind Fachleute aus dem Universität von Navarra Stellen Sie sicher, dass es andere positive Aspekte gibt, die genutzt werden können, wenn Sie das akzeptieren Schmerz .

1. Es zeigt dir deine Grenzen . Wenn Sie eine Art erleben Schmerz Körperlich oder emotional lernen Sie, sie zu überwinden und die Stärken dieser Situationen zu entdecken.

2. Es zeigt dir Glück . Wenn Sie das überwinden Schmerz Sie erkennen, dass Sie trotz der "bitteren Schlucke" wirklich glücklich sein können.

3. Es lässt dich die Gegenwart genießen . Mit Schmerz lernen Sie, jeden Moment Ihres Lebens zu genießen, besonders die Gegenwart. Vergessen Sie Beschwerden und lernen Sie jeden Tag etwas Neues.

4. Verbessern Sie Ihre persönlichen Beziehungen . Die Schmerz macht Ihre Beziehungen verständnisvoller, respektvoller, affektiver und reifer. Erhöhen Sie Ihre Großzügigkeit, die Fähigkeit, um Vergebung zu bitten und Ihre Liebe zum Ausdruck zu bringen.

5. Sie erhöhen Ihre Reife . Schmerz lehrt Sie, das Leben anders zu sehen, Situationen zu analysieren, um bessere Entscheidungen zu treffen.

6. Erhöhen Sie Ihre Freundlichkeit . Die Schmerz Es macht Sie edler, gütiger und menschlicher, das heißt, Sie kombinieren Ihre Gefühle und Gedanken für Ihre Entscheidungen.

7. Es macht dich authentisch . Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Sie selbst zu sein und es anderen auszudrücken. Daher schaffen Sie authentische Bindungen zwischen Freundschaft und Liebe.

Obwohl niemand nach schmerzhaften Erlebnissen sucht, ist es wichtig, dass Sie aus dieser Art von Erfahrung lernen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und das Beste aus all dem Nutzen zu machen, den Schmerz für Sie hat. Und du, wie lebst du den Schmerz?

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