Zu spät zum Üben?

• Kann 5, 2024

Menschen, die fettleibig oder nicht in Form sind und die bereits 40 oder 50 Jahre alt sind, mögen denken, dass es zu spät ist, um in Form zu kommen, aber neue Forschungen haben gezeigt, dass dies die Wahrscheinlichkeit eines Fehlschlags reduziert Herz in späteren Jahren.

Außerdem sei die Risikominderung unabhängig von anderen Faktoren wie Rauchen, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel, sagten die Forscher.

"Es ist nie zu spät, um in Form zu kommen", sagte der Hauptforscher. Dr. Ambarish Pandey wohnhaft in der Inneren Medizin in der Southwestern Medical Center an der Universität von Texas, Dallas.

"Körperliche Vorbereitung ist ein bedeutender Risikofaktor für Herzversagen", sagte Pandey. "Aber wenn jemand, der im mittleren Alter nicht fit ist, seine körperliche Verfassung im Laufe der Jahre verbessert, sinkt das Risiko von Herzversagen."

Die Ergebnisse der Studie wurden am 15. Mai auf dem wissenschaftlichen Treffen des Instituts vorgestellt American Heart Association in Baltimore.

Herzinsuffizienz (wenn das Herz nicht genug Blut in den Rest des Körpers pumpen kann) nimmt zu, da die Anzahl der Menschen, die Herzinfarkte überleben und länger mit einer Herzkrankheit leben, zunimmt. Mehr als 5 Millionen Amerikaner leiden an der Krankheit, und die Zahl könnte bis zum Jahr 2030 um 25% steigen American Heart Association.

Herzinsuffizienz ist die häufigste Ursache für Krankenhauseinweisungen und Krankenhausaufenthalte bei älteren Menschen, teilte der Sprecher der American Heart Association mit. Dr. Gregg Fonarow.

"Jeder fünfte Erwachsene wird im Laufe seines Lebens Herzversagen erleiden, und 670.000 Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten werden dieses Jahr leiden", sagte Fonarow, Direktor des Kardiomyopathie-Zentrum der David Geffen School of Medicine an der University of California, Los Angeles.

Um die Studie durchzuführen, untersuchte das Team von Pandey den Fitnessgrad von über 9.000 Männern und Frauen im mittleren Alter von durchschnittlich 48 Jahren, die zwei Mal mit einem Unterschied von acht Jahren untersucht wurden.

Nach einem 18-jährigen Follow-up verglichen die Forscher die Ergebnisse mit den Behauptungen von Medicare bezüglich Krankenhauseinweisungen wegen Herzinsuffizienz.

Sie fanden heraus, dass Personen, die zu Beginn der Studie nicht in guter körperlicher Verfassung waren, nach dem 65. Lebensjahr ein höheres Risiko für Herzversagen hatten; Diejenigen, die ihre körperliche Fitness bei den Tests verbesserten, hatten später ein geringeres Risiko für Herzversagen als diejenigen, die nach wie vor ohne Fitness waren.
 

Video Medizin: Morgens früh um sechs - Kinderlieder zum Mitsingen | Sing Kinderlieder (Kann 2024).