• Kann 5, 2024

Eins Blutdruck hoch für eine lange Zeit, erhöht die Anstrengung der Herz und die Arterien Nach Zahlen aus dem Weltgesundheitsorganisation (WHO) Hypertonie ist für 25% der Herzinfarkte und 51% der Herzinfarkte verantwortlich Schläge .

Es gibt jedoch kleine Aktionen, die dazu beitragen können, die Blutdruck Setzen Sie sich beispielsweise den Sonnenstrahlen aus.

Licht, das heilt ...

Eine von der Zeitschrift veröffentlichte Untersuchung Journal of Investigate Dermatology stellt fest, dass die Haut Es enthält große Vorräte an Stickoxiden, insbesondere Nitraten, und die Einwirkung von Sonnenstrahlung könnte diese Verbindungen aus ihrem Speicherort in den Kreislauf bringen und die Umweltbelastung reduzieren Blutdruck

Die Studie wurde von Experten der Abteilung durchgeführt Experimentelle Medizin und Integrative Biologie Mit der Teilnahme von 24 Freiwilligen, die ihren Unterarm in 20-minütigen Sitzungen Sonnenlampen ausgesetzt haben.

Als Ergebnis wurde festgestellt, dass UVA-Strahlen die Blutgefäße erweitern, den Blutdruck senken und die Stickstoffmetaboliten im Blutkreislauf verändern, ohne die Blutspiegel zu verändern. Vitamin D, das war in früheren Studien mit der Blutdruck

Eine Person mit jahrelangem Bluthochdruck ohne Kontrolle hat oft eine Herz vergrößert und die Wände der engen Arterien. Es kann auch zu Apoplexie, Herzinsuffizienz, Nierenversagen

Viele unserer gesundheitlichen Probleme gehen von der Gewohnheiten Die Vermeidung von übermäßigem Sonnenlicht ist zwar wichtig, um Hautkrebs zu verhindern. Wenn Sie sich jedoch überhaupt nicht dem Sonnenlicht aussetzen und es aus unserem Lebensstil herausnehmen, kann dies das Risiko von Hautkrebs erhöhen Herz-Kreislauf-Erkrankungen.