• April 26, 2024

Bei den meisten Menschen verursacht Körperfett ein negatives Gefühl für unser Image, da es sich in Bereichen ansammelt, die dem Körper Ästhetik verleihen.

Nach Angaben in veröffentlicht Die Huffington Post Körperfett hat einige Vorteile für den Körper, da es dem Körper hilft, richtig zu funktionieren.

Nutzen Sie es in gesunden Mengen!

1. Es hat verschiedene Farben. Wissenschaftler der Universität von Sherbrooke Sie zeigen, dass das Fett, das sich in Bauch, Hüften und Oberschenkeln ansammelt, nicht nur weiß ist, da es einen braunen Ton gibt.

2. Fettbraun nur bei gesunden Menschen. Wenn eine Person niedrigen Temperaturen ausgesetzt ist, soll braunes Fett den Körper erwärmen, d. H. Es ist dafür verantwortlich, weißes Fett als Brennstoff zu verwenden, um Energie und Wärme zu erzeugen.

Es ist jedoch nur bei Menschen mit einem gesunden Gewicht und bei Neugeborenen zu finden. Der Überschuss an weißem Fett aufgrund von Übergewicht verhindert die Aktivierung der braunen Farbe.

3. Gleicht die Temperatur aus Eine Studie von Harvard Medical School , Details, die das Körperfett und Protein UCP1 genannt werden, halten den Körper warm.

4. Deine DNA ist verändert Eine Untersuchung von Diabetes Center Lund University in Schweden Angabe, dass die Fettmenge, die eine Person hat, durch Genetik bestimmt wird; Dies kann jedoch während des Trainings geändert werden.

5. Nicht alle Fettzellen sind gleich. Eine neue Studie in der Zeitschrift Diabetologie Es deutet an, dass die Fettzellen von fettleibigen Menschen anders aussehen und handeln als die von übergewichtigen Menschen oder mit einem aktiveren Stoffwechsel.

Anstatt neue Zellen zu produzieren, um mehr Fett zu speichern, entzünden sie sich nur, bis sie brechen, was zu Schäden an Leber und Herz führt.

6. Es ist voll von Stammzellen. Forscher der Stanford School of Medicine Sie fanden heraus, dass das menschliche Fett, das während der Fettabsaugung entfernt wird, Zellen enthält, die zu pluripotenten Stammzellen oder Zellen, die sich in Fett, Knochen oder Muskel verwandeln können, induziert werden können.

7. Er braucht Ruhe. Wissenschaftler der Universität von Chicago Sie zeigen, dass nicht genügend Schlaf direkt auf die Fettzellen wirkt, das heißt, der Körper reagiert nicht ausreichend auf die Insulinproduktion, was eine Gewichtszunahme oder die Entwicklung von Diabetes verursacht.

8. Hüten Sie sich vor Fett, das nicht gesehen werden kann. Die Wissenschaftler der Harvard Medical School Sie zeigen, dass viszerales Fett am gefährlichsten ist, da es direkt auf die Organe wirkt, indem es Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes auslöst.

Obwohl Körperfett dazu beiträgt, die Prozesse des Körpers in geeigneter Weise auszuführen, muss seine Anreicherung kontrolliert werden, um Übergewicht oder Fettleibigkeit zu vermeiden, die Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen zur Explosion bringen. Und Sie, wie kümmern Sie sich um Ihren Körper?

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