• Kann 1, 2024

Es ist eines der attraktivsten weiblichen Merkmale für das andere Geschlecht, ohne Zweifel die Gesäßmuskeln. Wie wirkt sich das Fett, das sich in diesem Bereich ansammelt, auf die Gesundheit aus?

Laut einer Studie des International Journal of Obesity gehen Fettzellen, die sich in diesem Bereich ansammeln, mit einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen einher.

Welche Form haben deine Gesäßmuskeln?

Es gibt vier Hauptarten von Reithosen. Wenn Sie wissen, welche der Ihren gehört, können Sie Kleidung finden, die besser zu Ihnen passt oder sich wohler fühlt. Feel Roxy hat diese Grafik veröffentlicht, in der erklärt wird, wie die einzelnen aussehen.

V invertiert

Die Taille ist schmaler als die Hüfte, und die Hüfte ist größer als der untere Teil des Rückens. Es ist häufiger bei älteren Frauen.

Platz

Die Taille und die Hüfte sind mehr oder weniger gleich breit und die Ober- und Unterseite des Rückens sind ebenfalls sehr ähnlich. Dadurch sieht der Kolben "flach" aus, diese Form wird normalerweise mit dem männlichen Körper in Verbindung gebracht.

Runde

Die Hüften und die Taille haben sehr ähnliche Größen, aber die Rückseite hat eine Blasenform. Diese Art des Rückens ist beim Training einfacher zu gestalten und sieht im Allgemeinen gut aus, obwohl die Gewichtszunahme dazu führt, dass es von unten her schwerer wirkt.

Herz

Die Taille ist kleiner als die Hüfte. Es wird als "weiblicher" Typ bezeichnet, da das Fett im unteren Teil konzentriert ist und eine Herzform erzeugt.

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