Holen Sie sich Ihr inneres Kind zurück und seien Sie glücklich

• Kann 10, 2024

Oft vergessen Erwachsene die einfacheren Freuden des Lebens, aufgrund ihres beschleunigten Lebens und vor allem des Stress . Daher ist es wichtig, Ruhe und Zufriedenheit wiederherzustellen atmen und erinnere dich für einen Moment an die Dinge, die dich in der Kindheit glücklich gemacht haben, und sie in die Praxis umzusetzen.

Wir alle haben ein inneres Kind, das uns hilft, die Dinge auf einfache Weise zu sehen und das Leben zu genießen. Darüber hinaus gibt es einige Freuden Kinder, die uns das Lächeln und das Gefühl zurückgeben Wohlfahrt .

Einige Experten sind der Meinung, dass die schlechte Laune verschwinden wird, wenn Sie Ihre täglichen Aktivitäten für einen Moment aufgeben, eine Zuckerwatte genießen, mit Knetmasse spielen oder einfach etwas zeichnen, das Ihnen gefällt.

Lebe das Leben als Kind

Das folgende Video erklärt den Unterschied, wie Kinder und Erwachsene das Leben genießen:

Für Säuglinge gibt es keine Sorgen, denn sie sehen das Leben als Spiel und nicht als Konfrontation, also zögern Sie nicht und erholen Sie sich inneres Kind ; Versuchen Sie, das Leben positiv zu sehen, Angst, Frustration und Ärger zu verlieren.

Vergessen Sie deshalb für eine Sekunde die Stress und die Zeit kommt zurück: einen Park besuchen, Blasen machen, aufs Fahrrad steigen, die Spiele mit Ihren Kindern teilen, zeichnen oder einfach über das einfachste Leben lachen; Das Wichtigste bei jeder Aktivität ist, dass Sie es genießen und mit sich selbst leben. Und wie stimmst du deinem inneren Kind zu?

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