• Kann 13, 2024

Nichts entspannender als den Wind auf Ihrem Gesicht zu genießen, wenn Sie eine kurze Karriere in einem konstanten Tempo machen, aber wussten Sie schon laufen erhöhen Sie Ihre Kreativität ?

Nach einem Artikel in der Kolumbianisches Polytechnikum Beim Laufen kontrollieren Sie Ihre Impulse, verbessern Ihr Gedächtnis, konzentrieren sich besser und steigern Ihre Kreativität, Eigenschaften, die Ihnen helfen, kulturelle Aktivitäten mehr zu genießen.

Karriere zugunsten der Kultur

Aus diesem Grund American Express Während seines 4. Laufs mit fünf und zehn Kilometern konvertierte er mehr als fünftausend Teilnehmer in "Guardians of Culture".

Die Teilnehmer des Rennens erzielten nicht nur Vorteile für ihre psychische Gesundheit, sondern unterstützten auch drei Museen: Interactivo de Economía (MIDE), Popular Art (MAP) und Tamayo de Arte Contemporáneo.

Die durch die Registrierung gesammelten Ressourcen werden für Bildungsprogramme verwendet, die sich an Kinder und Jugendliche in gefährdeten Situationen richten.

Seit kindheit

Um einen kreativen Geist zu haben und die Kultur aus jeder Perspektive zu schätzen, ist es wichtig, die Begeisterung für das Laufen von einem frühen Alter durch das Spiel zu fördern.

Zögern Sie nicht, zu üben aerobe körperliche Aktivitäten in der Familie; und vorzugsweise am Morgen, wenn Ihr Gehirn aktiver ist und bereit ist, Neues zu lernen und zu schaffen.

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