Entspannungsmassage reduziert Stress

• April 29, 2024

So alt wie die Griechen und Römer entspannende Massage hat sich als wirksames Mittel zur Linderung erwiesen Stress und harmonisieren Emotionen .

Darüber hinaus ermöglicht es die Wiederherstellung des Bewusstseins der Einheit mit dem eigenen Körper und ist äußerst nützlich bei der Behandlung von Kontrakte produziert durch schlechte Arbeitshaltung, Stress emotionale und schlechte Gewohnheiten.

Eine gute Massage zwischen 30 Minuten oder einer Stunde, verbessert die Zirkulation in Armen, Beinen und Körper; Es ist auch ein ausgezeichneter persönlicher Apapacho.

Auswirkungen der Massage

Entspannende Massagen, die von professionellem Personal angewendet werden, wirken fast unmittelbar auf die Muskulatur. Kreislaufsystem und dielymphatisch .

Diese Technik kann die Blutversorgung in allen verbessern Gewebe reduziert die Hypertonie, und hilf dem Lymphsystem Abfall aus dem Körper zu beseitigen.

Der Kontakt kann das stimulieren oder entspannen Nervensystem , die Entspannung und Entspannung begünstigen schlaf wie Aktivierung

Massagen wirken sich günstig auf die Emotionen des Menschen aus, da das Verringern der Muskelspannung die Stimmung verbessert. Daher ist eine Massage in der Regel für Fälle von angezeigt Angst und nervöse Erregung.

Darüber hinaus verbessert der energetische Beitrag des Kontakts das Vertrauen in sich selbst und andere, was sehr hilfreich sein kann, um sich von schweren Störungen zu erholen.

Einige Masseure greifen in die ätherische Öle , die Manipulationen erleichtern und positive Wirkungen erzeugen, dank der Tatsache, dass ihre flüchtigen Verbindungen zur Entspannung oder Aktivierung beitragen.

Andere Vorteile einer entspannenden Massage

Einer der Vorteile einer entspannenden Massage ist die Eliminierung abgestorbener Zellen Haut , so dass der Körper die Stoffwechselprodukte leichter freisetzt.

Die Technik wird im gesamten Körper angewendet, wobei der Rücken und der Nacken betont werden, da in diesem Bereich die Anzeichen von Sorgen Ängste und die Unbehagen Sie konzentrieren sich.

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