Rotwein gegen Stress

• April 26, 2024

Nach wissenschaftlichen Studien trinken Rotwein mäßig reduziert die Stress und das Risiko zu leiden a Herzinfarkt . Dank seines hohen Gehalts an Antioxidantien , die Rotwein Es ist ein ausgezeichnetes Getränk Anti-Stress was auch die Chancen verringert, irgendeine Art von zu leiden Krebs .

Die Stress Es ist ein tägliches Gefühl, das Gefühle der Frustration, des Zorns und der Wut hervorruft Angst . In niedrigen Dosen kann es Ihnen jedoch helfen, Ihre täglichen Aktivitäten auszuführen.

Die Ursachen von Stress Sie sind sehr vielfältig und hängen direkt vom Lebensstil jeder Person ab. Einige von ihnen können Arbeit, Schule, Scheidung, schlechte wirtschaftliche Situation usw. sein. Wenn Sie sehr gestresst sind, können Sie eine beschleunigte Herzfrequenz, schnelles Atmen, Schwitzen, Zittern und Schwindel bemerken.

Zu verringern Stress Die Fachleute schlagen vor, eine oder zwei Gläser mitzunehmen Rotwein Auf diese Weise fühlen Sie sich ruhiger und entspannter. Es ist wichtig zu erwähnen, dass diese Menge übersteigt Rotwein pro Tag können schwere Schäden an Leber, Gehirn und Herz verursachen.

Möchten Sie mehr Eigenschaften von erfahren? Rotwein ? Sehen Sie sich das folgende Video an:

Trinken Rotwein in Maßen nimmt auch die Sterblichkeit ab Herzinfarkt und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursacht durch Stress .

Wenn Sie kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehen, verursacht durch Stress , nehmen Sie sich Zeit, um in einem ruhigen Ort zu entspannen, begleitet von einem köstlichen Glas Rotwein . Guten Appetit!

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Video Medizin: Alkohol löst im Körper Stress aus! (4/6) (April 2024).