• April 29, 2024

Das Alter ist das mindeste, wenn es darum geht, eine dünne Figur zu haben, denn als Frauen wissen wir, wie schwierig es ist, dies zu erreichen, insbesondere aufgrund hormoneller Veränderungen oder einer anderen schlechten Angewohnheit ... Dies könnte jedoch eine schnelle Lösung sein: eine Herausforderung von 5 Minuten

Es versucht, Fett zu bekämpfen, indem es die Anstrengung auf den Bauch (Körpermitte) statt auf die Beine konzentriert ... Was macht es effektiv!

Viszerale Fettzellen sind besonders anfällig für Bewegung und Diät. das heißt, sobald sich beide Gewohnheiten geändert haben, beginnen sie zu schwinden ", wird dies durch die Harvard Health-Veröffentlichungen.

Lass die Herausforderung beginnen ...

Jede der Bewegungen müssen Sie für 1 Minute ausführen.

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