• Kann 16, 2024

Geringes Selbstwertgefühl ist tatsächlich eine Denkstörung, bei der sich ein Individuum als unangemessen, unwürdig, unwürdig oder inkompetent erachtet. Diese Störung betrifft Millionen von Menschen, und obwohl vorher angenommen wurde, dass sie bei Frauen vorherrschend ist, gibt es derzeit eine hohe Anzahl von Männern, die darunter leiden.

Das Selbstverständnis eines Mannes hängt hauptsächlich von äußeren Faktoren ab, und aufgrund kultureller Faktoren kann ein geringes Selbstwertgefühl angesichts der Probleme oder Fehler des täglichen Lebens leichter als bei Frauen erzeugt werden, erklärt Silvia Russek, Spezialistin für klinische Psychologie und Paartherapie.

Das könnte Sie auch interessieren: 5 Strategien zur Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls

Elemente des männlichen Selbstwertgefühls

Nach Ansicht des klinischen Psychologen gibt es verschiedene Elemente, die die sogenannte Männlichkeit ausmachen. Wenn jedoch einer von ihnen seinen Wert verliert, beschädigt oder vor Gericht gestellt wird, kann ein geringes Selbstwertgefühl entstehen. Unter ihnen:

1. Erfolg Für den Menschen reicht es nicht aus, was er will. Ihre Leistungen müssen von anderen anerkannt werden.

2. Geld . Geld ist nicht nur für den Menschen wichtig, für das, was er erwerben kann, sondern auch, weil es auf klare und greifbare Weise seinen Erfolg darstellt. Die Akquisitionen sind ein Symbol dafür.

3. Macht Je größer die Kontrolle über die Dinge und der Rest ist, desto mehr wird ihre Wertschätzung zusätzlich zu ihrem Konzept von Stärke und Kapazität bestätigt. Die mangelnde Kontrolle ist im Gegenteil ein Symbol für Unsicherheit und Schwäche.

4. Intelligenz Erfolge, die auf Intelligenz, geistiger Geschicklichkeit oder akademischer Leistung basieren, zeigen die Fähigkeit eines Mannes. Es ist ein Schlüsselelement, da einige Männer sich tendenziell mit dem Rest vergleichen und wenn dies nicht gelingt, leiden sie unter einem geringen Selbstwertgefühl.

5. Sexuelle Leistung. Sexualität ist das wichtigste oder eines der wichtigsten Elemente, die die Männlichkeit darstellt, und daher der Wert eines Mannes als solchen. Die sexuelle Funktionsstörungen , Unsicherheit und schlechte Leistung beeinträchtigen das Selbstwertgefühl eines Mannes erheblich.

6. Aussehen . Die aktuellen Klischees hinsichtlich Männlichkeit und Körperlichkeit können für viele Männer unerreichbar sein oder negative Verhaltensweisen und Persönlichkeitsveränderungen erzeugen, die letztendlich ein geringes Selbstwertgefühl verursachen.

Um ein geringes Selbstwertgefühl zu vermeiden, ist es wichtig, dass ein Mann sich selbst, seine Stärken und Schwächen sowie seinen Geschmack und seine Ziele kennen lernt. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, das zu erreichen, was Sie im Leben wollen (in jeder Hinsicht), und Sie erhalten mehr Vertrauen und Sicherheit.

Video Medizin: Geringes Selbstwertgefühl: die Ursache, warum Du keinen Erfolg im Leben hast (Kann 2024).