Erhöhen Sie Ihre Kapazität!

Die Gewohnheiten , die tägliche Routine, geben dem Leben eine Dimension. Nach Tatiana Arévalo, Diplom-Psychologin, Die Aktionen, die täglich wiederholt werden, sind für die Entwicklung des Selbstwertgefühl eines Kindes, aber sie sind auch wichtig, wenn Sie die erhöhen möchten Intelligenz .

A Gewohnheit es ist etwas, was man nicht wissen kann, aber man lernt, basierend auf ständiger Wiederholung. Es ist eine Aktion, die mit der Wiederholung von gebildet wird Routinen . Aus diesem Grund stellen wir Ihnen das folgende Video des Programms vor Salud con Gloria Contreras, durch ExcelsiorTV , wo wir Ihnen einige Gewohnheiten anbieten, die Sie mehr machen werden klug

 

Erhöhen Sie Ihre Kapazität!

Die Gewohnheiten Sie können überall vorhanden sein, auf unsere Art zu essen oder mit anderen Menschen zu interagieren. Nach dem Universität von Michigan in den Vereinigten Staaten Das freundschaftliche Gespräch mit anderen Menschen kann die Funktionsweise der Gehirn und unsere Fähigkeit, Probleme zu lösen.

Auch in unserem Essgewohnheiten Der Schlüssel kann gefunden werden, um die Intelligenz nicht nur von uns selbst, sondern von unseren Kindern zu erhöhen.

Eine Untersuchung wurde im veröffentlicht American Journal of Clinical Nutrition, enthüllt, dass Frauen, die während des Jahres mehr Fisch konsumiert haben Schwangerschaft Sie erhalten bessere Ergebnisse bei Tests von Intelligenz verbale, komplexe motorische Fähigkeiten und sozialisationsanfälliges Verhalten.

Die Gewohnheiten Sie sind Teil des Lebens und können verändert werden. Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit in Ihren Händen liegt. Pass auf dich auf!


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