• April 26, 2024

Die negative Kalorien Sie sind nicht schlecht, obwohl es so klingt. Lebensmittel mit dieser Funktion helfen Ihnen, Gewicht zu verlieren, ohne sich aus dem Wasser zu entfernen Diät was wir täglich konsumieren

Einer der häufigsten Fehler bei der Gewichtsabnahme ist es, Essen zu vermeiden und aufhören zu essen. Aber wenn wir "negative Kalorien" konsumieren, wir werden ausgleichen unser Körper für Nicht zunehmen

Beispiel für negative Kalorien

Sie können in Ihre Ernährung integrieren:

• Spargel - Mangold
• Kohl-Blumenkohl
• Karotte
• Sellerie - Rettich
• Gurke
• Salat-Spinat
• Tomate
• Zimt - Gewürznelke
• Koriander - Petersilie - Zwiebel
• Mazana - Birnen
• Brombeeren - Blaubeeren -
• Ingwer - Knoblauch
• Chile

Vorteile

Video Medizin: Lebensmittel mit negativen Kalorien, um Gewicht zu verlieren | Gesundheit (April 2024).