Lerne jeden Tag neue Dinge

• April 27, 2024

Wie oft ertönt Ihr Alarm, bevor Sie morgens aufstehen? Es gibt Leute, die fast schummeln, um pünktlich aufzustehen, ebenso wie ein Alarm am Handy, der den Tagesbeginn verhindert lernen neue Dinge
 

Neben dem Zeitmanagement gibt es viele andere Gewohnheiten, wie z. B. keine Zeit zu suchen lernen neue Dinge oder Kontakt mit den Menschen, die Sie lieben, die es wert sind, darüber nachzudenken, wenn sie Sie von der Lebensqualität entfernen, nach der Sie streben.

María Villegas und Jennie Kent , Autoren des Buches Vademécum Frauen, de Villegas Editores, erklären Sie, dass Gewohnheiten Verhaltensweisen aus durchgeführten Routinen sind, ohne dass dies positiv ist oder sie zum Erreichen der gewünschten Ziele beitragen. Experten sagen das, um lernen neue Dinge, es ist immer möglich, sich eine gute Gewohnheit anzueignen, also schlagen sie vor, es zu erreichen:

1. Entscheiden Sie sich für welches.
2. Machen Sie sich mindestens drei Wochen lang zur Gewohnheit verpflichtet, da es 21 Tage dauert, um es in die Routine zu integrieren. Wenn Sie denken, dass diese Zeit zu viel ist, können Sie nicht beginnen.
3. Bereite dich mental darauf vor.
4. Bewerten Sie, ob Ihnen die neue Praxis gefällt und ob sie eine positive Veränderung in Ihrem Leben bewirkt hat.

Die Autoren teilen 10 Gewohnheiten, die für wünschenswert gehalten werden lernen Neues für die unzähligen Vorteile, die es für diejenigen, die sie nicht nur in ihrer körperlichen, emotionalen und intellektuellen Gesundheit üben, bringt:

1. Einhaltung
2. Übung
3. Gesunde Ernährung
4. Dankbarkeit
5. Reinigung
6. Lesen
7. Respekt
8. Angemessene Geldverwaltung
9. Suchen Sie nach Exzellenz
10. Studie

Sie fügen hinzu, dass sowohl menschliches Verhalten als auch Werte grundlegend sind lernen Neues und für den Bau von Neuem Zoll Das wird Ihnen helfen, die Lebensqualität zu verbessern und Ihre Leistungen zu verwirklichen. Einige Beispiele dieser Werte, die darauf hinweisen, sind Ehrlichkeit, Ausdauer, Solidarität, Höflichkeit und die berühmte Gelassenheit. "Selbsterkenntnis nährt keinen Stolz". bojorge@teleton.org.mx

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