Überprüfen Sie häufig Ihre sozialen Netzwerke?

• Kann 5, 2024

Wenn Sie sich oft Sorgen machen oder sich darüber ärgern, einen Kommentar auf Facebook nicht zu teilen, einen Tweet zu senden oder eine Pinterest-Nadel zu erstellen, kann dies zu Problemen führenAngststörung durch soziale Netzwerke o Social Media Angststörung (SMAD)

Einer im Vereinigten Königreich durchgeführten Studie zufolge gab mehr als die Hälfte der befragten Benutzer der sozialen Medien an, diese Netzwerke hätten ihr Leben zum Guten und zum Schlechten verändert.

Beispielsweise gaben 45% dieser Nutzer an, sich besorgt oder unwohl zu fühlen, wenn sie keinen einfachen Zugang zum Senden einer E-Mail oder zum Eintragen ihres Profils bei Facebook hatten.

Nicky Lidbetter, CEO der AnxietyUK-Organisation , Details, die besagen, dass Angst nicht durch soziale Netzwerke ausgelöst wird, sondern sich von ihnen entfernt.

Eine weitere ähnliche Studie von Universität von Bergen in Norwegen , Details, bei denen Personen mit schlechten Schlafgewohnheiten eher von Facebook besessen waren.

Auf der anderen Seite nach Angaben in veröffentlicht Die Huffington Post Die folgenden Merkmale können Ihnen eine Idee geben, wenn Sie unter einer Angststörung sozialer Netzwerke leiden:

1. Sie verwenden das Mobiltelefon so, als wäre es Ihr Hauptzubehör.
2. Senden Sie einen Tweet an jemanden und wenn Sie in den nächsten sechs Stunden nicht antworten, fühlen Sie sich besorgt
3. Legen Sie Ihr Smartphone auf den Tisch, um Nachrichten zu senden, und überprüfen Sie die sozialen Netzwerke.
4. Wenn Sie ein Foto in den verschiedenen sozialen Netzwerken posten und jede Sekunde prüfen, ob jemand etwas geteilt, gemocht oder kommentiert hat.

Stefan Hofmann, Direktor der Social Anxiety Program am Boston University Center für Angst und andere Erkrankungen gibt an, dass der Druck, auf Facebook und Twitter zu lesen und darauf zu reagieren, die Hauptursache von Stress für die Nutzer der Websites ist.

Es mag unglaublich erscheinen, aber diese Störung kann die körperliche und geistige Gesundheit des Kranken beeinträchtigen. Um dies zu erkennen, müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen, um die Krankheit zu kontrollieren. Und Sie, haben Sie Angststörung durch soziale Netzwerke?

Video Medizin: Seiberts Defizite - Sehenswerte Bundespressekonferenz vom 16. Dezember 2016 (Kann 2024).