Durch korrekte Atmung wird Cellulite beseitigt

• April 26, 2024

Die meisten Frauen leiden darunter Cellulite ein ästhetisches Problem, das sich auf die Selbstwertgefühl von den Betroffenen aufgrund des schlechten Aussehens in Ihrem Körper.

Das auch bekannt als orange Haut es geht um einlagen von Fett das bildet eine Art Wölbung unterhalb der Haut mit einem Aspekt von Entzündung .

Diese Ansammlungen betreffen regelmäßig die Hüften, den Unterleib, die Oberschenkel und die Gesäßmuskeln. Die Mehrzahl der Fälle ist aufgrund von hormonellen und physiologischen Unterschieden bei Frauen als bei Männern registriert.

Einige Spezialisten haben jedoch Techniken gefunden, um das Verschwinden zu begünstigen oder einfach zu verhindern, wie es bei dem richtigen der Fall ist Atmung .

Nach dem Club de Corredores Zeitschrift , richtig atmen während der Praxis von Übung aerob, wird zurückgehalten und sammelt sich im Blut in Form von gelöstem Gas eine bestimmte Restfraktion von Kohlendioxid (CO2), das an verteilt wird Gewebe und erzeugt Lipolyse (Zerstörung von Fettzellen).

Mit anderen Worten, CO2 erzeugt eine Vasodilatation und verbessert die Geschwindigkeit der Mikrozirkulation. Die gewebt erhält mehr Sauerstoff , Toxine werden beseitigt und Ödem reduziert.

Die ersten Ergebnisse werden sofort beobachtet, da dies die Qualität der verbessert gewebt , die Haut es wird glatter und die betroffenen Bereiche werden dünner.

Lernen Sie, Orangenhaut zu verhindern

Mit diesen 10 einfachen Tipps können Sie das Auftreten von verhindern Cellulite oder verringern Sie dieses ästhetische Problem:

Denken Sie daran, dass die Hydratation Es ist wichtig, ein Gut zu erhalten Sauerstoffanreicherung Körper, der sich in Ihrem widerspiegeln wird Haut und in Ihrer persönlichen Sicherheit.

Ab heute macht er Aerobic-Übungen mit einem guten Atmung zu bekämpfen Cellulite der Überschuss Fett im Körper die Schlaffheit sowie Körper- und Gesichtsalterung.

Video Medizin: Weg mit cellulite - Weg Mit Cellulite (April 2024).