5 Gewohnheiten, mit 30 schön auszusehen

• Kann 4, 2024

Wie kann man mit 30 Jahren schön aussehen? 30 Jahre alt zu sein, bedeutet Sicherheit zu haben, Stabilität und warum nicht Jugend und Schönheit. Es ist auch ein guter Zeitpunkt, um sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, falls Sie dies noch nicht getan haben, und bestimmte Gewohnheiten anzunehmen, die es Ihnen ermöglichen, dieses herrliche Jahrzehnt zu verlängern.

Damit Sie es erreichen, in GetQoralHealth wir sagen dir, wie man ein schön Etwas dreißig nach diesen fünf einfachen Richtlinien:

1. Beseitigen Sie Tabak und Alkohol aus Ihrem Alltag und versuchen Sie, das Schlechte auszulassen Gewohnheiten Essen Eine gesunde Ernährung mit weniger rotem Fleisch und mehr Gemüse und Früchten hilft Ihnen, eine frische, glänzende Haut ohne Trockenheit zu erhalten. Es ist Zeit, den Chip zu wechseln.

Darüber hinaus wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Sucht legt nahe, dass Rauchen den Hautton beeinflusst, das Durchhängen fördert und fördert Falten um den Mund

2. Wenn Sie Ihre Haut wahllos beim Sonnenbaden bestraft haben, ist es angebracht, die Seren zu verwenden, ohne die Verwendung Ihrer Feuchtigkeitscreme zu vernachlässigen. Wenn Sie beide Produkte gleichzeitig verwenden, vervielfachen sich ihre Auswirkungen.

Denken Sie daran, dass es für jedes Problem eine Art Serum gibt: ua Depigmentierung, Ernährung oder Feuchtigkeitspflege, die Ihnen eine Sensation bieten wird feuchtigkeitsspendend , Weichspüler, Anti-Falten, Anti-Flecken, Spanner und Regler.

3. Wenn Sie tendenziell Taschen und Augenringe haben, halten Sie wahrscheinlich Flüssigkeit unter Ihren Augen. Vermeiden Sie Salz beim Abendessen und trinken Sie ein Glas Wasser, bevor Sie zu Bett gehen. Ein erhöhtes Kissen hilft auch, und Sie können es mit einem Anti-Bag-Gel ergänzen, vorzugsweise kalt.

4. Die körperliche Aktivität Es ist wichtig, nicht nur die gewünschte Figur zu erhalten, sondern auch die Haut zu entgiften und zu reinigen. Frauen, die Sport treiben, scheinen weniger alt zu sein, da die Sauerstoffzufuhr, die ihre Zellen durch körperliche Aktivität erhalten, sie jung hält.

5. Beginnen Sie mit der Definition Ihres eigenen Looks. Du bist keine junge Frau mehr, auch keine Frau reif . Ein natürlicher Stil hält Sie mit Ihrer jugendlicheren Seite in Kontakt.

Einige Leute denken, dass eine Frau erst nach 30 schön wird. Stimmen Sie zu?
 

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