• April 29, 2024

Ein neues Jahr zu beginnen, ist eine Gelegenheit, das hinter uns zu lassen, was uns schmerzt, Zyklen in unserem Leben schließt und mit einem besseren Start ins Jahr 2014 zu beginnen Gewohnheiten um uns zu helfen, eine bessere Zukunft aufzubauen.

Es ist eine Tatsache, dass unsere Zukunft weitgehend in unseren Händen liegt, weil durch jede Handlung Konsequenzen erzeugt werden, und wir werden sie erleben, uns dessen bewusst sein oder nicht; Um sie jedoch vollständig erleben zu können, müssen Sie dies zuerst tun Schließen Sie die Zyklen das bleibt ausstehend.

Ändern Sie den Zyklus und Ihre Gewohnheiten

Zyklen schließen ist, in unserem eigenen Leben voranzukommen, von unserem zu lernen Erfahrungen und als Menschen wachsen; Daher stellen wir einige Ideen vor, die nützlich sein können, um richtig zu handeln und daher ein besseres Schicksal zu schaffen:

1. Achten Sie auf Ihre Ernährung. Essen Sie weniger mehr am Tag, wenn Sie haben Übergewicht , fange schon ein Regime an. Gönnen Sie sich die Gelegenheit, sich viele schlechte Momente zu ersparen Selbstwertgefühl und Lebensqualität.

2. Übung . Das Gehen von 45 Minuten pro Tag ist das Minimum, um gesund zu sein.

3. Kultivieren Sie sich. Lesen Sie mindestens ein Kapitel eines Romans pro Tag. Weniger Fernsehen und mehr Lesen machen Ihre Welt reicher, Ihr Vokabular wird breiter und Ihre Gedanken tiefer.

4. Sprich mit dem Herzen. Sei eine ehrliche Person. Die Wahrheit ist die Nahrung des psychischen Apparats. Lüge oder belüge niemanden, der dich den Menschen um dich herum näher bringt und deine Beziehungen werden besser sein.

5. Vergib dir alles was du nicht getan hast Vergangenheit für das, was du nicht gemacht hast, für das, was du falsch gemacht hast. Verwenden Sie Mitgefühl für sich selbst, und das macht Sie anderen gegenüber mitfühlender.

6. Stellen Sie Ihre Werteliste zusammen. Wählen Sie mindestens fünf Prioritäten in Ihrem Leben und widmen Sie sich ihnen mit Leidenschaft, Körper und Seele. Denken Sie daran, dass in allem weniger mehr ist.

7. Registrieren Sie sich. Entscheiden Sie sich zum Speichern und legen Sie fest, wie Sie Ihr Geld am besten einsetzen können. Lassen Sie sich nicht durch Werbung, durch die Angebote der Geschäfte, durch die Werbung, die uns täuscht, mitreißen Lebensqualität im Austausch für unser Geld.

Das Vergnügen des Neuen dauert etwa 10 Minuten, die Gewinnarbeit verdient es nicht, so verloren zu gehen. Gib dir auch eine Zeit Jeden Tag, um den Weg zu gehen, von dem Sie träumen, zum Beispiel ein Instrument lernen, schreiben, malen, säen, jede Aktivität, die Sie wirklich genießen.

Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit mit negative Gedanken mit Ideen zum Scheitern. Wir haben Leben und damit haben wir alles, absolut alles, um die Verantwortung dafür zu übernehmen. Verabschieden Sie sich von Ihren bösen Jungs Gewohnheiten , fang heute an!

Video Medizin: Meine positive Morgenroutine ???? Morgens besser aufstehen | Gewohnheiten ändern im 6AM Club | Day 0 (April 2024).