Bill Clinton nimmt vegane Ernährung an

• April 27, 2024

Um ihre Lebensqualität zu verbessern und die Lebensqualität zu reduzieren kardiovaskuläre Risiken , der ehemalige Präsident der Vereinigten Staaten, Bill Clinton hat als Diät die vegane Diät , dass obwohl es Teil der ist vegetarischer Stil Hier ist der Beitrag tierischer Proteine ​​zu stark reduziert.

Der Grund für diese "neue Änderung" Ihrer Essgewohnheiten liegt darin, dass Ihr Arzt empfohlen hat, "drastischere" Änderungen an Ihrem Essen vorzunehmen Diät , um die Risiken von Herzproblemen zu reduzieren.

Die in veröffentlichten Informationen Die New York Timesoffenbart, dass Clinton sich glücklicher und gesünder fühlt. Es verbraucht kein rotes Fleisch, Milchprodukte, Eier und sehr wenig Öl. Die Produkte, die Ihre bereichern Diät sind die Gemüse Früchte, Bohnen, für den Moment sind die einzigen Dinge, die Sie jetzt essen.

Hier ist das Interview, das Sie gegeben habenBill Clinton a CNN , in dem er offenbart, wie er profitiert hat vegane Diät in deinem Tag zu Tag:

Die Quellen Protein Veganer Sie sind: Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, Sojabohnen usw.), Getreide (Mehl, Reis, Hafer, Weizen), Nüsse (Pflaumen, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse) und Samen (Sonnenblume, Kürbis, Sesam)

Denken Sie daran, eine mitzubringen fettarme Diät und reduzieren Sie den Fleischkonsum, lassen Sie Ihre Arterien mehr mit Sauerstoff versorgen und reduzieren Sie das Risiko von Krankheiten wie Diabetes , Bluthochdruck oder leiden a Herzinfarkt . Wenn Sie mehr über diesen Lebensmittelstil erfahren möchten, überprüfen Sie dies beachten Sie .

Würden Sie es wagen, Ihre Ernährung drastisch zu ändern, um Ihre Gesundheit zu verbessern?

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