7 Gewohnheiten, die Ihre Netzhaut schädigen

• April 29, 2024

Eine gute visuelle Gesundheit ist wichtig, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen und all unsere Aktivitäten in vollen Zügen zu genießen. Einige unserer Gewohnheiten können jedoch unsere Augen beeinflussen. Aber was schadet der Netzhaut?

Laut Spezialisten von Mayo-Klinik Die Netzhaut ist eine dünne Gewebeschicht, die sich in der inneren Rückwand des Auges befindet. Es enthält Millionen lichtempfindlicher und anderer Nervenzellen, die visuelle Informationen empfangen und organisieren.

Die Netzhaut sendet diese Informationen über den Sehnerv an das Gehirn, so dass Sie sehen können, aber sowohl erbliche Faktoren als auch verschiedene Gewohnheiten können diesen Prozess beeinflussen und zu Krankheiten und Schäden an diesem Teil des Auges führen.

1. Rauchen Eine Studie veröffentlicht in Das medizinische britische Journal Sie zeigen, dass Rauchen das Sehvermögen stark beeinträchtigt, da die Exposition gegenüber Zigarettenrauch den degenerativen Prozess der Netzhaut beschleunigt, was zu einer Makuladegeneration führt.

2. Trinken Sie "leichte" Limonaden. Laut der mexikanischen Vereinigung für Verbraucherschutzstudien (AMEDEC) gibt es Studien, nach denen ein übermäßiger Konsum von synthetischem Zucker wie Aspartam die Netzhaut schädigen kann.

3. Übermäßiger Einsatz von LED-Licht. Der Forscher Celia Sánchez Ramos von der Complutense Universität Madrid (UCM) Er führt aus, dass die fortgesetzte Einwirkung dieser Art von Licht die Netzhaut schädigt.

4. Exposition gegenüber UV-Strahlen. Ein längerer Aufenthalt unter den Sonnenstrahlen ohne Schutz (Linsen) kann zu Augenerkrankungen führen, die die Netzhaut oder die Augenoberfläche schädigen, wie z. B. Makuladegeneration oder solare Makulopathie.

5. Verwendung eines grünen Lasers. Dennis Robertson, MD, Augenarzt der Mayo Clinic, sagt, dass eine Fokussierung des Lasers direkt auf die Augen die Netzhaut und das Sehen beeinträchtigen kann.

6.  Übermäßige Einnahme von Acetylsalicylsäure. Eine Studie vonUniversität von Sydney , die in Jama Internal Medicine veröffentlicht wurde, legt nahe, dass Personen, die häufig und seit vielen Jahren Acetylsalicylsäure einnehmen, ein höheres Risiko haben, eine Makuladegeneration zu entwickeln.

7. Verwendung von Poppers. Eine in der wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlichte Studie Auge legt nahe, dass die Verwendung dieser Chemikalie im Sexualleben zu Sehstörungen führen kann, indem die Zellen der Netzhaut beschädigt werden.

Vergessen Sie nicht, dass Ihre Augen ein wichtiger Teil Ihres Körpers sind. Versuchen Sie daher, Gewohnheiten beizubehalten, die für Ihre Gesundheit sorgen, z. B. gesundes Essen. Gehen Sie zu einem Spezialisten, um ihn allgemein zu überprüfen, und schützen Sie sie ordnungsgemäß.

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