• April 19, 2024

Die Hypochondrie ist das ständige Gefühl, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt, das heißt, die Menschen haben das Gefühl, etwas satt zu haben, wissen aber nicht was, sagt der Psychoanalytiker Luis Gerardo Montes .

In einem Interview für GetQoralHealth der Spezialist der Patientenunterstützungsklinik der Psychoanalytischen Gesellschaft von Mexiko (SPM) stellt fest, dass es wichtig ist, zwischen zu unterscheiden Hypochondrie und Somatisierung.

Überwinde die Hypochondrie in fünf Schritten!

"In der Hypochondrie Es gibt keine Symptome, es gibt nur das Gefühl, dass es etwas gibt, aber Sie wissen nicht, was mit dem Körper los ist. Eine Person, die unter Hypochondrie leidet, wird sich der Untersuchung der Symptome widmen, im Internet oder bei Ärzten, jedes Gefühls, das sie im Körper haben, ohne zu Schmerzen oder körperlichen Symptomen zu werden ", sagt Luis Gerardo Montes.

Eine Person, die Hypochondrie hat, ist sich dessen jedoch nicht bewusst, das heißt, sie ist sich dessen nicht bewusst, aber sie konsultiert Krankheitssymptome im Internet oder bei Ärzten. Manchmal überzeugen sie die Ärzte, dass sie die haben Krankheit .

Sie neigen jedoch dazu, sich auf diese Weise zu verhalten, denn anstatt sich um etwas zu sorgen, was sich in ihrem Leben ereignet, sorgen sie sich um ihren Körper, das heißt, es ist ein Weg, die Qualen oder andere Emotionen um sie herum zu vermeiden, aber wie können Sie das tun überwinden die Hypochondrie ?

1. Besuch einer Psychotherapie Es ist die beste Option, um es zu überwinden
2. Gehen Sie mit einem Hausarzt .
3. Gönnen Sie sich Selbsttherapie. Die Menschen sollten darüber nachdenken oder analysieren, was passiert, bevor sie Angst empfinden oder nach Symptomen suchen müssen.
4. Vergessen Sie die Konsultation der Symptome im Internet.
5. Vermeiden Sie die Suche nach zweiten medizinischen Meinungen.

Kennen Sie den Unterschied zwischen Hypochondrie und Somatisierung!

Der Psychoanalytiker Luis Gerardo Montes versichert, dass der große Unterschied zwischen Hypochondrie und Somatisierung ist, dass in der Sekunde ein Symptom oder eine Veränderung im Körper vorliegt, zu der Ärzte oder eine physiologische Erklärung finden, das heißt, alles ist mental.

Das heißt, anstatt zu denken oder etwas zu sagen, drücken sie es mit dem Körper aus, da sie keine Worte dazu bringen können.

Eine Person, wenn es ist Hypochonder oder neigt dazu, die Dinge zu somatisieren, ist sich dessen nicht bewusst, daher ist Psychotherapie für sie sehr wichtig, da sie Ihnen dabei helfen wird, die Gründe für ihr Verhalten zu erkennen und herauszufinden, schließt Luis Gerardo Montes.

Video Medizin: Angst & Panikattacken: Hypochondrie | Körperliche Symptome (April 2024).