6 alkoholische Getränke, die dicker werden

• Kann 16, 2024

Es ist normal zu gehen alkoholische Getränke wenn Sie eine Diät beginnen "Es gibt keinen Grund, warum die Kalorien in Alkohol eine andere Behandlung verdienen als Mahlzeiten", sagt Fiona Sim, Präsidentin der Royal Society for Public Health in England.

Die von jedem Gramm Alkohol bereitgestellte Energiemenge beträgt 7 Kilokalorien, was äquivalent ist Hamburger Geben Sie den Big Mac ein. Aus diesem Grund hinterlassen wir Ihnen eine Liste mit sechs Getränke Welche mehr Kalorien enthalten sie?

Pisco: Es ist eines der dicksten Destillate. Ein Glas Pisco mit Coca Cola kann bis zu 250 Kalorien enthalten.

Ron: Dasselbe passiert mit dieser Destillation des Rohres; Da sie normalerweise in Kombination eingenommen werden, erreicht ein Glas Rum 200 Kalorien.

Gin: Ein 50-ml-Glas Gin mit einem Tonic-Getränk ergibt 190 Kalorien. Die endgültige Menge hängt jedoch davon ab, wie viele Gläser Sie während der Nacht nehmen.

Bier: Diese Art von Getränk ist üblich, es zu jeder Tageszeit einzunehmen, und viele Ernährungswissenschaftler sagen, dass es eine der meisten Kalorien ist; Ein Bier enthält 148 Kalorien.

Whisky: Es ist eines der beliebtesten Destillate vieler Männer, aber wenn es mit Eis vermischt wird, erreicht es 122 Kilokalorien.

Wodka: Obwohl das alkoholische Getränk am wenigsten müde ist, ist es in der Liste qualifiziert. Ein Glas Wodka kombiniert mit einem Tonic-Drink entspricht 95 Kalorien.

Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu Lebererkrankungen führen. Experten empfehlen, wenn Sie ein paar Getränke zu sich nehmen möchten, tauschen Sie sie gegen Sekt oder ein Glas Rotwein.

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