10 Übungen, die dein Leben verlängern

• April 24, 2024

Eine Studie der University of Texas, in den Vereinigten Staaten, Er weist darauf hin, dass die Übung zu den Vorteilen gehört, die wenig bekannt sind: Sie verlängert unsere Lebenserwartung.

Bei der Untersuchung stellten die Spezialisten fest, dass es 15 Minuten pro Tag dauert, um das Leben um drei Jahre zu verlängern. Darüber hinaus hilft es, die Entwicklung chronischer degenerativer Erkrankungen zu verhindern.

Passen Sie auf und verlängern Sie Ihr Leben und zu diesem Zweck GetQoralHealth zeigt Ihnen verschiedene Übungsmöglichkeiten, die Ihnen bei Ihrem Ziel helfen können.

Video Medizin: Mit diesen 10 Übungen wirst du in einer Woche größer (April 2024).