Emotionale Intelligenz bei Minderjährigen

• April 20, 2024

Die erfolgreichsten Menschen sind nicht diejenigen, die die besten Schulnoten erreicht haben, oder diejenigen, die das Glück hatten, in einem privilegierten sozialen und wirtschaftlichen Umfeld zu leben, sondern diejenigen, die es geschafft haben, eine optimale emotionale Intelligenz zu entwickeln.

Die emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit wesentlich von Menschen zu besuchen und das wahrzunehmen Gefühle angemessen und genau, die Fähigkeit, sie angemessen anzupassen und zu verstehen, und die Fähigkeit, unsere Stimmung oder die anderer zu regulieren und zu verändern.

Diese Fähigkeit, mit Emotionen richtig umzugehen, kann und sollte von den ersten Lebensjahren an entwickelt werden, da diese von Geburt an und während des gesamten Lebens zum Ausdruck kommen, auch wenn sie in der Pubertät und im Jugendalter verstärkt werden müssen.

Experten auf diesem Gebiet, wie Daniel Goleman, Autor des berühmten Buches "Emotionale Intelligenz" , weisen Sie darauf hin, dass die Jugend eine entscheidende Etappe in der Geschichte jedes Menschen ist. Gefühle fließen mit außergewöhnlicher Kraft und Instabilität, es ist das Zeitalter großer Geister und Entmutigung, viele erleben die Rebellion, ihre Gefühle nicht kontrollieren zu können oder ihre Komplexität zu verstehen.

Strategien zur Stimulierung der emotionalen Intelligenz bei Kindern

Laut Fachleuten gibt es mehrere, aber dazu gehören:

• Gib den Gefühlen und Gefühlen einen Namen wie Wut oder Trauer hilft, sie zu erkennen, wenn sie sie fühlen. Zu wissen, was sie fühlen, kann ihnen helfen, mit dieser Emotion fertig zu werden.
• Orientiere sie: Sobald Kinder wissen, wie sie ihre Emotionen erkennen können, ist es wichtig, ihnen grundlegende Regeln für den Umgang mit ihnen zu geben. Ein Beispiel: Im Falle von Ärger müssen sie lernen, sich selbst oder andere nicht zu verletzen, und wir müssen erklären, was sie tun können, z. B. böse Figuren zeichnen oder lernen, sich zu entspannen, wenn sie nervös oder verärgert sind.
• Lob das Positive: Wenn Sie Ihren Emotionen gut gegenüberstehen oder sich für andere sorgen, müssen Sie ihnen gratulieren und ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich ihrer bewusst sind.
• Unterrichten Sie sie am Beispiel: Dies ist der beste Weg für ihre Töchter oder Söhne, um zu verstehen, wie sie Emotionen angemessen ausdrücken können, ohne Schaden zu verursachen. Wenn Sie zum Beispiel einen schlechten Tag im Büro hatten, gehen Sie spazieren, anstatt zu schreien und sich mit anderen zu messen. Wenn Sie vor Ihren Kindern eine schlechte Lautexplosion haben, sprechen Sie später mit ihnen und sagen Sie ihnen, warum Sie schlecht gelaunt sind. weisen Sie darauf hin, dass sie mit ihren Gefühlen in der falschen Art und Weise konfrontiert waren und versuchen, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Ein geliebtes Kind wird eine selbstbewusste erwachsene Person sein.

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