11 Nahrungsmittel mit zu viel Natrium, die Sie nicht wussten (FOTOS)

• Kann 10, 2024

Salz ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze zur Zubereitung von Speisen, leider der Missbrauch von Essen mit Natrium , kann zu einer Schädigung des Körpers führen, da sich viel Natrium darin befindet.

Eine Studie der Universität von Kalifornien in San Francisco gibt an, dass, wenn Menschen weniger als 2.300 mg Salz oder einen Löffel täglich konsumierten, mehr als 500.000 Menschenleben für ein Jahrzehnt in den Vereinigten Staaten gerettet werden könnten.

Aus diesem Grund teilen wir 11 Nahrungsmittel mit Natrium, sodass Sie das nächste Mal, wenn Sie sie essen möchten, gut darüber nachdenken, da Sie Ihre Gesundheit schädigen können.

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