• April 26, 2024

Wenn Sie eine Beziehung haben, wie oft küssen und umarmen Sie Ihren Partner? Wie oft hältst du deine Hand oder sagst du Zärtlichkeit? Der Wissenschaft zufolge sind diese Ausdrücke gut für Ihre Gesundheit, da die Liebe körperlich und emotional heilt. Hier einige Beweise.

Steuert Symptome von Schizophrenie

Kathleen C. Luz Forscher der Universität von North Carolina untersucht in den Vereinigten Staaten die Auswirkungen von Oxytocin in verheirateten Paaren und stellt fest, dass sie hohe Mengen dieses Hormons produzieren, das die Empfindung von erhöht Wohlfahrt .

In diesem Zusammenhang haben Forscher der Abteilung für Psychiatrie der Medizinische Universität Berlin , Deutschland, fanden Patienten mit Schizophrenie verbesserte ihre Symptome und verringerte ihre Episoden von Halluzination als sie nahmen Oxytocin für drei Wochen, zusammen mit Ihren üblichen Medikamenten.

Es schützt dich vor Angst

Eine in der Zeitschrift veröffentlichte Studie Journal of Neuroscience erklärt, dass wenn Menschen verliebt und engagiert sind, eine große Befreiung von Dopamin Eine Substanz, die einen Zustand der Belohnung erzeugt, ein Bereich, der auch aktiviert wird, wenn Menschen sehr glücklich sind. All dies führt zu weniger Angst, da das Glück die Angriffe verringert Angst .

Blutdruck senken

Eine Studie veröffentlicht in Annalen der Verhaltensmedizin bestätigt, dass Paare, die eine glückliche Ehe oder Beziehung eingehen, einen niedrigeren Blutdruck haben als diejenigen, die keine "Liebe" haben. Der höchste Blutdruck erhöht das Leidensrisiko Herz-Kreislauf-Probleme er sagt Julianne Holt-Lunstad , Professor für Psychologie Brigham-Young-Universität .

Reduziert die Symptome von Depressionen

Neben der Freude, die aus dem Zusammenleben mit der Person, die Sie lieben, kommt, befreien Sie sie, wenn Sie ihnen in die Augen schauen Oxytocin , das sogenannte "Liebeshormon", das Ihre emotionalen Bindungen stärkt und Ihre stärkt Vergnügen .

Daher ist es ein Gegenmittel gegen die Depression , da Sie sich dadurch glücklicher fühlen für die gesamte Oxytocin-Explosion, die in Ihrem Gehirn erzeugt wird, sagt Kai MacDonald , klinischer Assistenzprofessor für Psychiatrie in der Universität von Kalifornien in San Diego , EU.

Verliebe dich Es ist zweifellos eine großartige Erfahrung und es wird bestätigt, dass der Körper in dieser Phase viel freigibt Hormone als Endorphine , Oxytocin und Dopamin , die das Niveau von reduzieren Stress und erhöhen die Wohlfahrt was sich in einen besseren Zustand von Gesundheit .